|
|
07 Mayıs 2025, 13:19
| #1 |
  |  21 gün kuralı Bir alışkanlığı kazanmak için 21 gün boyunca aynı düzende yapılması gerektiğini anlatan kuraldır. Alışkanlıklar, insan beyninde 20 günde gelişmektedir. Bir şeyi 20 gün tekrarlayan biri, 21. günde alışkanlık kazanmaktadır. Dolayısıyla, yeni bir alışkanlığı yerleştirmek için hiç ara vermeden 21 gün boyunca tekrar etmek gerekmektedir. 👍 1 |
| |
|
07 Mayıs 2025, 13:22
| #2 |
   | Faydalı bir paylaşım olmuş Teşekkür ederiz  👍 1 |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Normal
