|
|
 |
| Anketimiz: Şekeri, tuzu ve yağı kesersek kilo verir miyiz? | |||
| Evet, kilo vermeye büyük oranda yardımcı olur |     | 1 | 100.00% |
| Hayır, pek faydası olmaz |    | 0 | 0% |
| Katılımcı sayısı: 1. Sizin bu Ankette oy kullanma yetkiniz bulunmuyor | |||
| | Seçenekler | Stil |
23 Kasım 2023, 18:01
| #1 |
  |  Şekeri, tuzu ve yağı kesersek kilo verir miyiz? Şekeri, tuzu ve yağı kesersek kilo verir miyiz? 👍 1 |
| |
|
23 Kasım 2023, 18:01
| #2 |
   | Veririz ama ben sekeri birakamiyom Ne o benden ne ben ondan vazgecemiyoruz 
________________ Üç “Y” den uzak durun. Yalancıdan, Yavşaktan, Yalakadan.. |
| |
|
23 Kasım 2023, 20:07
| #3 |
   | Yani biraz faydası olur
________________ Gönül nasıl derin bir kederde...   |
| |
|
23 Kasım 2023, 20:15
| #4 |
  | elbetcte kilo verilir. tuz ve yağı tamamen kesmek çok büyük risk. sağlığımız bir anda altüst olabilir. bende abartmadan kullanılmalı. ama şeker tamamen kesilebilir.
________________  |
| |
|
23 Kasım 2023, 20:15
| #5 |
 ![[C}e{Y] - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)](https://www.ircrehberi.net/customavatars/avatar1299_39.gif){kind=avatar} | Bunlardan sadece şeker bırakılır sağlıklı beslenmede, yağ bırakılmaz vücudun sağlıklı yağa ihtiyacı var ÖRN: zeytinyağı, ayrıca tuzda bırakılmaz tuz tamamen kesilirse vücut kasılmalar ve kramplar yaşayabiliyor, himalaya tuzu gibi sağlıklı tuzlardan günde 5gram kadar yenebilir. Bunları yaptığınızda evet kilo verirsiniz.
________________  |
| |
|
23 Kasım 2023, 20:26
| #6 |
| Tuz ve yağ tamamen çıkarılamaz.. Başka dengeler alt üst olur.. Şeker olmasa da olur zaten.. Ama tek şekeri bıraktım zayıflayacağım diye bir şey olacağını sanmıyorum.. Dengeli beslenmek ve mutlaka sporla destelemek şart diye düşünüyorum.. 👍 1
________________  | |
| |
|
23 Kasım 2023, 22:49
| #7 |
| şekeri kestim bir buçuk aydır göbek gözle görülür gitti. | |
| |
|
06 Ekim 2024, 19:21
| #8 |
| Bünyeye bağlı kimisi yer yer kilo almaz kimisi su içse yarar Özel diyet programı gerek
________________ yildizlar da neymis gozlerin varken? | |
| |
|
06 Ekim 2024, 19:25
| #9 |
  | Bunun yanında kardiyo da yaparsanız daha da kolaylaşır.
________________  |
| |
|
06 Ekim 2024, 19:59
| #10 |
 | Şekeri kestiğinizde kilo verirsiniz Diğerlerini bilmiyorum |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Normal
