|
|
21 Mayıs 2024, 19:13
| #1 |
  |  Günde Kaç Saat Uyuyorsunuz ? [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...] Sağlıklı hayat için ihtiyaç duyulan uyku süresi, genetik faktörler de dahil olmak üzere, yaşa, mevsime, yaşanılan bölgeye ve yapılan işe bağlı olarak günde 5-10 saat arasında değişmekle birlikte yetişkin bir insanın ortalama 6-8 saat uyuması gerekir. Uzmanlar bu sekil söylüyor .. Peki Siz Günde kaç saat Uyuyorsunuz ve varsa uykuya ayrılan zaman hakkındaki yorumlarınızı beklerim. Şimdiden teşekkür ederim Saygılar.. |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Ağaç şeklinde