|
|
03 Mart 2020, 12:19
| #1 |
 |  Panik atak neden olur? Kahve icenler dikkat Heyecan ve panik atagin birbirine karistirildigi uyarisinda bulunan uzmanlar, panik atak nedir sorusunu yanitladi. Konuyla ilgili aciklama yapan Dr. Arzu Dalmis, gercek bir tehlike olmaksizin, beklenmedik bir anda gelen fiziksel belirtiler ve bunlara eslik eden yogun korku tablosu olarak ozetlenen panik atak nedenleri arasinda duzensiz uyku ve asiri kafein tuketimi bulunduguna dikkat cekiyor. Heyecan ile panik atagin birbirine karistirildigini soyleyen PsIkiyatri Uzmani Dr. Arzu Dalmis, panik atagin toplumda gorulme oranin yuzde 2-3 civarinda olduguna ve genelde 25 ile 45 yas grubu arasinda goruldugune dikkati cekti. 'Panik' ve 'atak' sozcukleri keskin bir anlam ifade ettigi icin hastalara, sIkintilarini anlatma noktasinda cazip hale geldigini vurgulayan Dalmis, "Dolayisiyla sIkintili da olsa, heyecanli da olsa hasta, 'Ben de panik atak var' diyor. Oysaki panik atagi, gercek bir tehlike olmaksizin, beklenmedik bir anda gelen fiziksel belirtiler ve bunlara eslik eden yogun korku tablosudur. YaklasIk 10 dakika icinde siddetlenir, 20 ila 30 dakika kadar surer, cok nadiren 1 saate kadar ulasir. Panik atak belirtileri neler? Belirtileri ise, bir anda baslayan kalp carpintisi, titreme, terleme, goguste sIkisma, nefes alamiyormus gibi olma, usume gibi durumlar olabiliyor. Ancak bunlarin hepsi ayni anda olamayabiliyor. Tum bu fiziksel belirtilerin hepsine yogun olum korkusu, aklimi kaciracagim korkusu veya cevreye ve bedene yabancilasma duygulari da eslik edebiliyor. Aslinda bas donmesi, carpinti gibi masum belirtileri kisi, bir felaket olacakmis gibi yorumluyor" dedi. PANIK ATAK NEDENLERI ARASINDA KAFEIN TUKETIMI DE VARMIS PsIkiyatrist Dalmis, panik atagin kadinlarda erkeklere oranla daha fazla goruldugunun alcini cizip, "Bir de sehir ortaminda daha stresli bir yasam oldugu icin kirsala gore iki kat daha fazla goruyoruz. Duzensiz uyku, kafeini fazla tuketme de panik ataga sebep olabilir. Panik atagi yasayan kisinin hayati bir nevi acik cezaevi yasantisina donebiliyor. Cunku daha once panik atak yasayan kisi, bunu yasadigi yerlere gitmemeye calisir. Ornegin otomobilinde yakalandiysa otomobil kullanmamaya baslar. Kisinin sosyal ortami gun gectikce kuculur. Ilk panik atak acil servislik yapar. Ancak bir dahaki sefere kisi hastaneye gitmez cunku 20 ya da 30 dakika icinde gececegini bilir. Panik ataga yakalanmamak icin her zaman duzenli uyku ve kafeinden uzak durmak gerekiyor" diye konustu. |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Ağaç şeklinde