|
|
24 Şubat 2020, 19:42
| #1 |
 |  Ekinezya Soguk Alginligini Yok Edebilir mi? Ekinezya, Amerika’ya ozgu, dokuz bilinen ture sahip bir bitkidir ancak Avrupa’da da yaygin olarak yetistirilmektedir. Papatya ailesinin bir uyesidir ve parlak mor cicegi ile unludur. Amerika BirlesIk Devletleri Tarim Bakanligi’na (USDA’ya) gore yerli Amerikalilar uzun suredir bu cicekleri dis agrisi, oksuruk, soguk alginligi, bogaz agrisi ve yilan isirigi gibi seyleri tedavi etmek icin kullanmislardir. Ekinezya’nin kokleri ve bitkinin yer ustundeki kismi, polisakkaritler, glikoproteinler, alkamidler, ucucu yaglar ve flavonoidler icerir. Ekinezyanin iceriklerinden dolayi onemli bagisIklik arttirici ve anti-inflamatuar ozelliklere sahip oldugu dusunulmektedir. Bu ozellikleri nedeniyle, Ekinezya gunumuzde de bitkisel bir takviye olarak kullanilmaya devam edilmektedir. Soguk Alginligi ve Gribe Karsi Ekinezya Soguk alginligi ve grip viruslerden kaynaklanir ve bunlarin 200’un uzerinde oldugu dusunulurse neden insanlarin yasami boyunca alindigini ve hasta olundugunu aciklar. Insanlar hayatlarinin 3–5 yilinin soguk alginligi ve grip ile gecmektedir. Bu kadar buyuk bir sorun olmakla birlikte, gunluk yasamin aksamasini en aza indirgemek icin belirtileri hizli ve etkili bir sekilde tedavi etmek onemlidir. Bunu yapmanin bir yolu, guzel renkli, estetik bir bitki olan Ekinezya’yi kullanmaktir. Alternatif tibbi deneyen Amerikali yetiskinlerin yuzde 38’i soguk alginligini onlemek veya belirtilerini hafifletmek icin ekinezya almaktadir. Diger bir sorun soguk alginligi ve gribin kolay yayilmasidir. Hapsiriktaki damlaciklarla enfekte olmak icin hasta kisiye sadece 1 metre veya daha yakin olmak gerekir. Enfeksiyondan sonra soguk alginligi ve grip asagidakiler gibi bir dizi sinir bozucu ve hos olmayan belirtilere neden olabilir: *Tikali burun *Oksuruk *Bogaz agrisi *Hapsirma *Bas agrisi Burun spreylerinden ve oksuruk suruplarindan Ekinezya gibi dogal ilaclara kadar bir dizi soguk alginligi ve grip tedavisi mevcuttur. *Ekinezya tekrarlayan soguk alginliklarini azaltabilir Ekinezya, soguk alginligi ve grip belirtilerini hafifletmeye yardimci olmak icin kullanilabilir. BagisIklik sistemini guclendirerek calisir, boylece enfeksiyonla daha iyi savasabilir. Kontrollu calismalar Ekinezya’nin tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonlari ve komplikasyon riskini azalttigini bulmustur. Bu, ekinezyanin neden kesinlikle daha saglikli bir kis icin kurtarici urun oldugunu gosterir. Ekinezya uzerinde yapilan az sayida calisma, bitkinin soguk alginligini en azindan biraz kisaltabilecegini dusundurmektedir. En iyi bilimsel kanit, semptomlarin baslangicinda alindiginda bitkinin soguk alginliginin seyrini azaltma yetenegini icermektedir. Bu konuda olumlu sonuclar veren oldukca az sayida calisma vardir. Herhangi bir fayda gormek isteniyorsa ekinezya, grip ya da soguk alginligi belirtileri ilk basladiginda alinmaya baslanmalidir. Ekinezya soguk alginliginin omrunu kisaltabilir, ancak bu bir mucize tedavi degildir, bir gecede harika hissettiremez. Genellikle, bir kisinin ekinezyayi yedi ila 14 gun boyunca gunde uc ila dort kez almasi gerekir ve bu, hastaligin seyrini bir ila iki gun kisaltabilir, belirtilerin siddetini azaltabilir. Ancak bu sonuclar farkli calismalar arasinda tutarli olmamistir, bu nedenle Ekinezya almanin hasta bir kisiyi bu sekilde etkileyecegine dair bir garanti yoktur. Mayo Clinic’e gore bazi calismalar, soguk alginligi suresinde sadece yarim gunluk bir azalma ve belirti siddetinde kucuk, temelde onemsiz bir azalma oldugunu gostermistir. Genel olarak, ekinezyanin soguk alginligi ile mucadeleye yardimci olup olmadigini kanitlamak icin yeterince buyuk bir arastirma yoktur. *Ekinezya antienflamatuar ve anti-viraldir Echinacea purpurea’nin koku anti inflamatuar, yer ustu yapilari guclu antiviral aktivite gosterir. Echinacea purpure’nin taze ozleri kurutulmus ozlerinden daha yuksek seviyelerde antiviral aktivite gostermektedir. *Ekinezya virusleri ve bakterileri ortadan kaldirir Ekinezya, bagisIklik sistemini daha verimli hale getirir, ancak virusleri ve bakterileri oldurmeye de yardimci olur. Bu yaklasim, Ekinezya’nin soguk alginligi ve grip enfeksiyonlariyla mucadele konusunda neden bu kadar etkili oldugu gostermektedir. *Ekinezya soguk alginligi ve grip belirtilerini iyilestirebilir Arastirmalar, Echinacea purpurea’nin soguk alginligi baslar baslamaz kullanilmasinin soguk alginligi ve grip semptomlarini hafifletmeye yardimci oldugunu gostermektedir. Bunun uzerine, diger arastirmacilar Ekinezya (Echinacea purpurea)’nin baslangicta alindiginda soguk alginligi semptomlarinin cozumunu hizlandirabilecegi sonucuna varmislardir. Ekinezya alinirken, kanda dolasan beyaz kan hucrelerinin yani sira monositler, notrofiller ve dogal oldurucu hucrelerin (bunlarin hepsi bagisIklik sisteminin onemli bilesenleridir)sayisinda bir artis olur. Ekinezya bagisIklik sistemini guclendirerek soguk alginligini onledigine inanildigi icin gunumuzde hala populerligini korumaktadir. Kurutulmus ekstrelerden ziyade taze ekstreler tum Ekinezya urunlerinin etkisini en ust duzeye cikarir ve buna karsilik en etkili soguk alginligi ve grip tedavisini mumkun kilar. Taze bitkilerden yapilan bir tenturde, ornegin, kurutulmus ozlerden yapilan bir urunden neredeyse iki kat daha fazla alkilamid vardir. Alkilamidler, etkinligine katkida bulunan Ekinezya’nin onemli bir bilesenidir. Ekinezya Kullanmak Guvenli midir? Takviye endustrisi iyi duzenlenmemistir, bu nedenle alinan herhangi bir ekinezya hapinin, yaginin veya cayinin saf, katkisiz bitki oldugundan % 100 emin olunamaz. Bircok takviyede oldugu gibi, kaliteli bir urun saglamak zordur. Ekinezya haplari, yaglari, caylari ve suruplarinin hepsi, bitkinin farkli turlerini, farkli kisimlarini (petalleri, saplari, yapraklari vb.) Icerebilir, bunlar farkli yollarla uretilebilir veya baska icerikler eklenebilir. Tum bunlar, secilen takviyenin ne kadar yararli oldugunu etkileyebilir. Tum bitkisel ilaclarda oldugu gibi, Gida ve Ilac Idaresi tarafindan yapilan herhangi bir denetim yoktur, bu nedenle ekinezya preparatlari arasinda tutarsizliklar olabilir. Aslinda, bir calisma perakende magazalardan satin alinan preparatlarin yuzde 10’unun ekinezya icermedigini ve standart preparatlarin sadece yuzde 43’unun etikette tanimlanan kalite standardini karsiladigini gostermistir. Yine de takviyelerin cogu oldukca guvenli gorunmektedir. Ekinezya satin almadan once, guvenilir bir marka onermesi icin bir doktora danisilmalidir. Ekinezyanin Olasi Dezavantajlari Ekinezya almanin riski cok azdir. Bazi kisiler ekinezya kullandiginda mide bulantisi veya mide agrisi yasadigini bildirmistir. Bir klinik calismada ekinezya surubu alan bazi cocuklarda dokuntu gelismistir fakat cogu insanda bu takviyelerle iliskili hicbir yan etkisi gorulmemistir. Ekinezya almak, soguk alginligini tedavi etmek icin kullanilan diger takviyeler veya ilaclarla birlestiginde bile genellikle guvenli olarak kabul edilir. Yine de hamile kadinlar veya emziren kadinlar Ekinezya almamali ve cocuklara verilirken dikkatli olunmalidir. Alerjisi olan kisiler de dikkatli olmalidir. Kanarya otu ( diger adi: Yakup otu) veya diger ciceklere alerjisi olan kisiler ekinezyaya karsi ciddi alerjik reaksiyonlar yasayabilir. Diger alerji turlerine sahip kisiler de alerjik reaksiyon riski altinda olabilir. Asagidakilerin herhangi birine sahip olanlar da ekinezya almamalidir: *Astim, romatoid artrit, lupus, HIV, kanser, kollajen hastaligi, tuberkuloz, diyabet, losemi, organ nakli, pnomoni, mide problemleri veya multipl skleroz oykusu olanlar. *Antibiyotik, kortikosteroid veya kemoterapi alanlar. *Atesi veya enfeksiyonu olanlar. Ne Kadar Ekinezya Alinmalidir? Ekinezya takviyesi ureticileri cesitli dozajlar onermektedir, bu nedenle etiketler kontrol edilmeli veya ne kadar ekinezya alinmasi gerektigi konusunda bir doktorun fikri alinmalidir. Cogu kez, 10 gune kadar gunde iki ila dort kez bir veya iki kapsul alinmasi onerilir. Ekinezya’nin diger formlari farkli dozlarda alinmasini gerektirebilir. BagisIklik sisteminizi guclendirme amacli ekinezya almak icin bazi genel oneriler asagidadir. Ekinezyanin asagidaki formlari gunde uc kez alinmalidir: *Kurutulmus ekinezya kokunden yapilmis cay: 1 ila 2 gram *Standart tentur ozu: 2 ila 3 mililitre (ml) *Guclendirilmis ekinezya ozu (yuzde 4 fenolikler ile): 300 miligram *Tentur (konsantre form – 1: 5 seyreltme kullanilmali): 1 ila 3 ml (20 ila 90 damla) *Stabilize taze ekinezya ozu: 0.75 ml (15 ila 23 damla) Uzmanlar, halihazirda alinan herhangi bir ilaca mudahale etmediginden emin olmak icin ekinezya almadan once doktora danisilmasini onerir. |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
| |
Ağaç şeklinde