Tibbi Bitkilerin Antiviral Potansiyeli - IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi

CeReN · 08 Nisan 2020, 11:51

Bitkiler alemi oldukca cesitlidir ve tek hucreli mikroskobik bitkilerden uzun omurlu dev agaclara kadar degisir. Tibbi ya da sifali bitkiler, cesitli bulasici ve bulasici olmayan rahatsizliklari tedavi etmek icin yaygin olarak kullanilmaktadir. Bir tahmine gore yaygin olarak kullanilan ilaclarin % 25’i bitkilerden izole edilen bilesIkler icerir. Tibbi bitkilerin bazilari genis spektrumlu antiviral aktiviteye sahiptir ancak bitki ozlerinin antiviral etkileri ile iliskili molekuler mekanizmalar farkli virusler arasinda degisebilir. Bircok bitki ortaya cikan bulasici hastaliklarla karsi karsiya olunan bir donemde ilac kesfi icin zengin bir rezerv sunabilir. Gecmiste, cesitli umut verici sifali bitkilerin antiviral aktivitesine yonelik arastirmalar viruslerin oldukca bulasici dogasi ve bitkilerden antiviral bilesenlerin tanimlanmasi icin uygun ayirma tekniklerinin eksIkligi nedeniyle sinirli olmustur. Antiviral bilesenlerin tanimlanmasi icin her bir bitkinin veya bunlarin ayri ayri parcalarinin (govde, yapraklar, kokler, cicekler, agac kabugu) taranmasi imkansizdir. Sifali bitkilerin antiviral ozellikleri ile ilgili guncel bilgiler oznel bilgilere dayanmaktadir.

Virusler Bakterilerden Farklidir
Kis, yilin soguk alginligi, grip ve ucuk gibi viruslerin neden oldugu her turlu hastaliga karsi ozellikle savunmasiz oldugumuz bir zamanidir. Burun akintisi, bogaz agrisi, oksuruk, ates ve nefes alma zorlugu, viral bir enfeksiyona isaret edebilecek semptomlardir. Virusler, enfeksiyona neden olan bakterilerle karistirilmamalidir. Virusler, bilgi iceren ve insan vucudunun hucrelerini kendi kopyalarini olusturmak icin kullanan kucuk nukleik asit parcalaridir. Viral enfeksiyonlar bakteriyel enfeksiyonlardan farkli olarak antibiyotikler gibi ilaclarla tedavi edilemezler ancak onlemeye yardimci olabilecek ve viral bir enfeksiyon meydana gelirse iyilesme surecini hizlandiracak bazi otlar vardir.

BagisIklik Sistemi Guclu Tutulmalidir
Virusler icin hedeflenmis tibbi tedavi yoktur, antiviral ilaclar semptomlarin siddetini azaltabilir fakat virusu dogrudan durdurmazlar. Sonuc olarak, tum enfeksiyonlara karsi en iyi savunma saglikli bir bagisIklik sistemidir ve bir virus oldugundan suphelen kisilerin evde herhangi bir ilaci ya da bitkiyi denemeden once doktoruna danismasi her zaman iyi bir fikirdir. Tum antiviraller her kosulda ayni sekilde calismaz; ornegin, yeni koronavirusu tedavi ederken murverin zararli olabilecegine dair bazi kanitlar vardir, bu nedenle belirtiler varsa saglik uzmanina danisilmalidir. Bircok antiviral bitki, oncelikle in vitro olarak incelenmistir ancak insan arastirmasinin cok sinirli oldugunu bilmek onemlidir ve dogal antivirallerin etkileri hakkinda kesin aciklamalar yapmadan once daha fazlasina ihtiyac duyuldugunu bilmek onemlidir. Bunu akilda tutarak, su anda mevcut olan en umut verici dogal antiviral bitkilerden bazilari asagida aciklanmistir.
Murver
Kara murver (Sambucus nigra) en populer dogal antivirallerden biridir ve uzun zamandir grip semptomlarinin uzunlugunu, siddetini azaltmak icin kullanilmaktadir. Murver ozu, saglikli hucreleri delip gecmeye ve istila etmeye yarayan bir virus proteini uzerindeki kucuk sivri uclara baglanir ve virusun etkisiz kalmasi icin onlari yok eder. Murver ayrica herpes simpleks virusune ve bazi HIV turlerine karsi etkili olabilir. Journal of Functional Food’da yayinlanan bir calismada, ozellikle in vitro olarak influenza virusune bakilmis ve murver ekstraktinin influenza virusu dongusunun erken asamalarinda hafif inhibitor etki gosterdigini ve enfeksiyon sonrasi asamada daha guclu bir etki gosterdigi bulunmustur. Murver iceren bir takviyenin, Tamamlayici Tip Teorileri’nde (ABD, Complementary Theories in Medicine ) yayinlanan, toplam 180 katilimciyi iceren bir arastirmanin meta-analizinde ust solunum yolu semptomlarini onemli olcude azalttigi da bulunmustur. Murver takviyelerinin, erken belirtiler ortaya ciktiginda tentur veya surup formunda (yetiskinler icin gunde yaklasIk 3 yemek kasigi ve 2 yasin uzerindeki cocuklar icin gunde 3 cay kasigi) alinmasi onerilir fakat murver ve murver cicegi sistematik bir incelemeye gore bazi ilaclarla etkilesime girebilir. Murver denenmeden once doktorla konusulmalidir.
Meyankoku
Meyankoku, viruslerin replikasyonunu (cogalmasini) azaltan ve saglikli hucrelere nufuz etme yeteneklerini durduran glisirizin adi verilen bir madde icerir. HIV suslari ve viral hepatit dahil olmak uzere bircok viral hastaligin tedavisinde etkili oldugu kaydedilmistir.
Zerdecal
Zerdecalin ana bilesigi olan kurkumin, 1700’lere kadar butunlestirici tipta kullanilmistir. Ozellikle Zika ve Chikungunya viruslerini in vitro olarak inceleyen ve yayinlanan bir calismada, arastirmacilar viruslerin dogrudan kurkumin veya kurkumin turevleriyle inkube edildiginde enfektivitesini kaybettigini ve kurkumin’in virusun hucrelere bulasma yetenegini degistirdigi bulunmustur. Arastirmacilar, kurkuminin, viruslerin hucre yuzeyinde baglanmasini engelleyerek cogaltma yetenegini azalttigina inandiklarini belirtmektedir. Curcumin ayrica yayinlanan guncel bir arastirmaya gore, birkac farkli virus turune karsi antiviral aktivite gostermistir. Butunsel ve butunlestirici tipcilara gore kurkumin takviye seklinde alinabilir veya zerdecal baharat olarak mutfakta kullanilabilir. Ayrica, emilim oranini artirabilecek karabiber ile birlestirilmesini onerir. Arastirmacilara gore, antikoagulanlar veya antiplatelet ilaclar gibi kan inceltici ilaclar kullananlar kurkumin almaktan kacinmalidir. Kutkumin kanin pihtilasmasini yavaslatabilir, kanamaya ve morarmaya neden olabilir.
Zeytin yapragi
Zeytin agaclarinin (Olea europea) yapraklari elenoik asit denilen bir madde icerir ve kalsiyum elonat, laboratuar testlerinde grip, ucuk, cocuk felci ve coxsackie virusleri de dahil olmak uzere cok cesitli viruslerin guclu bir inhibitoru olarak tanimlanmistir. Bu maddeler viruslerin cogalmasina izin veren enzimlerin uretimini engeller.
Kekik yagi
Amerikan Mikrobiyoloji Dernegi’ne gore virusleri parcalayan ve konakcilarina bulasma yeteneklerini azaltan, potansiyel dogal bir antiviral olan karvakrol, kekik yagindaki birincil aktif bilesendir. Kekik yaginin diger ana bileseni olan timol de antiviral ozelliklere sahip olabilir. Yayinlanan bir in vitro calismada timolun herpes virusunun aktivitesini bir saat icinde % 90 oraninda azalttigi gorulmustur. Arastirmacilara gore kekik yagi viral enfeksiyonlardan baska inflamasyonla ve alerjilerle savasmaya da yardimci olabilmektedir. Kekik yagi keskin bir tadi olabileceginden, tenturler veya damlalar seklinde alinabilir. Sivi halde alinirsa her gun dogrudan dil uzerine birkac damla koyulabilir. Hamileler veya demir eksIkligi olanlar kekik yagi almaktan kacinmalidir cunku demir emilimini olumsuz etkileyebilir.
Nane
Nane veya Mentha piperita dogal antiviral ozelliklere sahip oldugu soylenen bir bitkidir. Yuksek konsantrasyonlarda bulunan mentolun yani sira, kisileri saglikli tutmada rol oynayabilecek flavonoidler, polifenoller ve tokoferoller gibi 40’tan fazla bilesIk icerir. Nane icindeki aktif bilesIklerin konsantre bir formu olan nane yagi ozellikle yararli olabilir. Bir calismada arastirmacilar nane yaginin kontrollu bir laboratuar ortaminda maruz kaldiginda herpes virusunun viral aktivitesini azaltabilecegini bulmuslardir. Kisiler esansiyel yaglari evde kendi kendine ilac olarak kullanmaktan kacinmalidir ayrica nane yagi dogrudan cilde uygulanmamalidir cunku kizarikliklara ve dokuntulere neden olabilir. Hamile kadinlar da nane yagindan kacinmalidir.
Sarimsak
Sarimsak, latince ve tipta bilinen adi Allium sativum L. olan super bir bagisIklik bitkisidir ve yuzyillardir terapotik bir tibbi bitki olarak kullanilmaktadir. Sarimsak, anti-viral, anti-bakteriyel ve anti-fungal bir bitkidir ve cig olarak cignenirse viruslere karsi ozellikle etkilidir. Icerigindeki allisin ve alliion bilesIkleri, bu bitkinin faydalari acisindan unlu olmasindan sorumludur. Allisin olarak adlandirilan ana bilesiginin, antimikrobiyal aktivite dahil olmak uzere cesitli saglik yararlarina sahip oldugu soylenir. Sarimsagin bakteriler uzerindeki etkisi hakkinda daha fazla arastirma yapilmasina ragmen, Avicenna Phytomedicine Dergisi’nde yayinlanan bir incelemede sarimsak ozutunun influenza ve rinovirus gibi cesitli virus turlerine karsi antiviral aktivite gosterebilecegi ortaya cikarilmistir. Pisirilen sarimsak viral enfeksiyonlarla savasmak icin yeterli degildir. Konsantre dozlara ihtiyac duyulabilir. Bir enfeksiyonun ilk belirtisinde, gunde bir dis cig sarimsak yemeye baslanmali veya konsantre allisin ozu kullanilmalidir fakat sarimsak kan inceltici ilaclar ve HIV ilaclari ile etkilesime girebilir. Ilac kullaniliyorsa sarimsagin guvenli oldugundan emin olmak icin doktora danisilmalidir.
Ekinezya
Murver gibi ekinezya da en iyi bilinen dogal antivirallerden biri olabilir. Ekinezya (Echinacea purpurea) bitkisi bagisIklik sistemini destekler, soguk alginligi ve viral bronsite karsi dogrudan bir anti-viral etkiye sahiptir. Aslinda bagisIklik uzerindeki etkisi biraz kari******************. Virology Journal’da yayinlanan bir in vitro calismada ekinezya ozutunun hucrelere viral girise mudahale ettigi, ekstraktin birkac farkli virus turunun aktivitesini de azaltabilecegi belirtilmektedir fakat diger calismalar herhangi bir olumlu etki gostermemistir. Hem kokleri hem de cicekli ust kisimlari iceren preparatlar, vucudun viruslere karsi direnmesinde yardim konusunda etkilidir. Birkac farkli ekinezya turu vardir fakat en yaygin olarak kullanilan ve incelenen, tentur, sprey, tablet veya cay olarak mevcut olan Echinacea purpurea’dir. Sinirli insan arastirmasi oldugundan, ozellikle onceden mevcut bir tibbi durumu olan kisilerin ekinezya almadan once doktoruyla konusmasi onemlidir.
Sari kantaron
Sari kantaron (Hypericum perforatum), depresyon ve nevraljiyi tedavi etme kabiliyeti ile unludur, viruslerle proaktif olarak savasan hiperkin ve psodohiperisin adi verilen guclu antiviral kimyasallara sahiptir. Her ne kadar sari kantaronun dogal antiviral aktivitesinin kesin mekanizmalari net olmasa da arastirmacilar icerdigi bilesenlerin viruslerdeki proteinleri degistirebilecegine ve hucre zarlariyla kaynasmalarini engelleyebilecegine inanmaktadir. Genellikle bir ay boyunca gunde iki kez 450 miligram sari kantaron alinmasi ve daha sonra gunde iki kez 900 miligrama cikarilmasi onerilir fakat yine de takviyeler guclu oldugundan, guvenli bir sekilde kullanildigindan emin olmak icin bir doktor ile gorusulmesi tavsiye edilir. Herhangi bir ilac kullaniliyorsa sari kantaron almadan once doktora danismak ozellikle onemlidir cunku anti-anksiyete ilaclarina, antidepresanlara, agri kesici ilaclara ve dogum kontrol haplarina etki edebilir.
Zencefil
Resmi olarak Zingiber officinale olarak bilinen zencefil, fenoller, terpenler ve organik asitler dahil olmak uzere bircok aktif bilesige sahiptir. Zencefilin saglik yararlari buyuk olcude fenolik bilesIklerine, ozellikle gingerollere ve shogaollere baglidir. Bir arastirma sonucuna gore zencefil viruslerin (bakteri ve mantarlarin yani sira) buyumesini onleyebilmektedir. Bir in vitro calismada, arastirmacilar, taze zencefilin viral bir enfeksiyona karsi koymaya katkida bulunan bir sitokin turu olan IFN-Beta’yi serbest birakmak icin mukozal hucreleri uyardigini bulmuslardir. Onaylanmis hepatitli 60 gonulluyu iceren baska bir klinik calisma, zencefil ekstraktinin hepatit C viruslerinin aktivitesini azaltabilecegini gostermistir. Taze veya toz organik zencefil secilmesi, smoothie’lere veya diger tariflere eklenmesi veya cay olarak demlenmesi onerilir. Takviye formunda daha konsantre dozlarda zencefil de alinabilir. Kesin bir arastirma olmamasina ragmen zencefilin kan inceltici ilaclarla etkilesime girebilecegi soylenmektedir, bu nedenle kan inceltici kullananlar zencefil almadan once doktoruyla konusmalidir.
Yesil cay
Yesil cay (Camellia sinensis), viruslerin cogalmasina izin veren enzimleri bloke ederek viral enfeksiyonlari inhibe eden katesinler adi verilen bir grup flavonoid icerir. Yesil cayin HIV, herpes simples ve hepatit B virusunun inhibe edilmesinde etkili oldugu bilinmektedir.
Scrophularia
Scrophularia, yaygin olarak siracaotu olarak adlandirilan bir bitki ailesidir. YaklasIk 200 Scrophularia turu vardir ancak Scrophularia scorodonia adi verilen belirli bir tur, viruslerle mucadelede ozellikle yardimci olabilir. Bir arastirma incelemesine gore, Scrophularia scorodonia, bir tur insan koronavirus enfeksiyonu olan HCoV-22E9’a in vitro olarak maruz birakildiginda, virusun vucudun hucrelerine baglanmasini ve icine nufuz etmesini onlemeye yardimci olabilmektedir. Calismalarda kullanilan standart bir doz olmamasina ragmen takviye ureticileri gunde 300 miligram onermektedir. Scrophularia bazi ilaclari etkileyebilir, bu nedenle olasi riskler hakkinda doktorla gorusulmelidir.
Lapacho
Lapacho veya ipe roxo olarak da bilinen bu bitki (Tabebuia impetiginosa), ic kabugu soguk alginligi, grip, ucuk ve viral stomatitisleri tedavi edebilen bir Amazon agacidir. Bitki, virusun saglikli bir insan hucresine girmesini ve cogalmasina neden olan viral proteinin icindeki DNA ve RNA’ya zarar vererek virus replikasyonunu inhibe eden kinoidler icerir.
Sonuc olarak dogal antiviraller hakkindaki arastirma ve gecmisi ilgi cekicidir ancak bu tedavilerin etkili olduguna dair kanitlar yoktur. En etkili sonuclari almak ve virusleri yenmek icin bu sifali bitkilerin ya da takviyelerinin en az iki veya ucunun birlikte kullanilmasi tavsiye edilir. Kisiler dogal antiviralleri ve antiviral bitkileri denemeyi tercih etse de viral enfeksiyonlarin onlenmesi soz konusu oldugunda her zamanki genel saglik onerileri gecerlidir. Eller yikanmali, yuze dokunulmamali, bol miktarda sebze ve meyve yemeli, egzersiz yapilmali ve biraz temiz hava alinmalidir. Yeterli kaliteli uyku ve stres seviyesinin yonetilmesi de onemlidir. Viral bir enfeksiyon belirtileri yasaniyorsa antiviral otlar da dahil olmak uzere evde herhangi bir careye guvenmeden once doktora danisilmalidir. Hamileler, emzirenler veya ilac alanlar dogal antiviralleri denemeden once doktoruna mutlaka danismalidir. Hangi tedavinin dogru olduguna hic kimse kendi basina karar vermemelidir.

**ZaLim** · 08 Nisan 2020, 11:56

en sevdiğim THC maddesi..

08 Nisan 2020, 11:51	#1
CeReN ✓ Guest	Tibbi Bitkilerin Antiviral Potansiyeli Bitkiler alemi oldukca cesitlidir ve tek hucreli mikroskobik bitkilerden uzun omurlu dev agaclara kadar degisir. Tibbi ya da sifali bitkiler, cesitli bulasici ve bulasici olmayan rahatsizliklari tedavi etmek icin yaygin olarak kullanilmaktadir. Bir tahmine gore yaygin olarak kullanilan ilaclarin % 25’i bitkilerden izole edilen bilesIkler icerir. Tibbi bitkilerin bazilari genis spektrumlu antiviral aktiviteye sahiptir ancak bitki ozlerinin antiviral etkileri ile iliskili molekuler mekanizmalar farkli virusler arasinda degisebilir. Bircok bitki ortaya cikan bulasici hastaliklarla karsi karsiya olunan bir donemde ilac kesfi icin zengin bir rezerv sunabilir. Gecmiste, cesitli umut verici sifali bitkilerin antiviral aktivitesine yonelik arastirmalar viruslerin oldukca bulasici dogasi ve bitkilerden antiviral bilesenlerin tanimlanmasi icin uygun ayirma tekniklerinin eksIkligi nedeniyle sinirli olmustur. Antiviral bilesenlerin tanimlanmasi icin her bir bitkinin veya bunlarin ayri ayri parcalarinin (govde, yapraklar, kokler, cicekler, agac kabugu) taranmasi imkansizdir. Sifali bitkilerin antiviral ozellikleri ile ilgili guncel bilgiler oznel bilgilere dayanmaktadir. Virusler Bakterilerden Farklidir Kis, yilin soguk alginligi, grip ve ucuk gibi viruslerin neden oldugu her turlu hastaliga karsi ozellikle savunmasiz oldugumuz bir zamanidir. Burun akintisi, bogaz agrisi, oksuruk, ates ve nefes alma zorlugu, viral bir enfeksiyona isaret edebilecek semptomlardir. Virusler, enfeksiyona neden olan bakterilerle karistirilmamalidir. Virusler, bilgi iceren ve insan vucudunun hucrelerini kendi kopyalarini olusturmak icin kullanan kucuk nukleik asit parcalaridir. Viral enfeksiyonlar bakteriyel enfeksiyonlardan farkli olarak antibiyotikler gibi ilaclarla tedavi edilemezler ancak onlemeye yardimci olabilecek ve viral bir enfeksiyon meydana gelirse iyilesme surecini hizlandiracak bazi otlar vardir. BagisIklik Sistemi Guclu Tutulmalidir Virusler icin hedeflenmis tibbi tedavi yoktur, antiviral ilaclar semptomlarin siddetini azaltabilir fakat virusu dogrudan durdurmazlar. Sonuc olarak, tum enfeksiyonlara karsi en iyi savunma saglikli bir bagisIklik sistemidir ve bir virus oldugundan suphelen kisilerin evde herhangi bir ilaci ya da bitkiyi denemeden once doktoruna danismasi her zaman iyi bir fikirdir. Tum antiviraller her kosulda ayni sekilde calismaz; ornegin, yeni koronavirusu tedavi ederken murverin zararli olabilecegine dair bazi kanitlar vardir, bu nedenle belirtiler varsa saglik uzmanina danisilmalidir. Bircok antiviral bitki, oncelikle in vitro olarak incelenmistir ancak insan arastirmasinin cok sinirli oldugunu bilmek onemlidir ve dogal antivirallerin etkileri hakkinda kesin aciklamalar yapmadan once daha fazlasina ihtiyac duyuldugunu bilmek onemlidir. Bunu akilda tutarak, su anda mevcut olan en umut verici dogal antiviral bitkilerden bazilari asagida aciklanmistir. Murver Kara murver (Sambucus nigra) en populer dogal antivirallerden biridir ve uzun zamandir grip semptomlarinin uzunlugunu, siddetini azaltmak icin kullanilmaktadir. Murver ozu, saglikli hucreleri delip gecmeye ve istila etmeye yarayan bir virus proteini uzerindeki kucuk sivri uclara baglanir ve virusun etkisiz kalmasi icin onlari yok eder. Murver ayrica herpes simpleks virusune ve bazi HIV turlerine karsi etkili olabilir. Journal of Functional Food’da yayinlanan bir calismada, ozellikle in vitro olarak influenza virusune bakilmis ve murver ekstraktinin influenza virusu dongusunun erken asamalarinda hafif inhibitor etki gosterdigini ve enfeksiyon sonrasi asamada daha guclu bir etki gosterdigi bulunmustur. Murver iceren bir takviyenin, Tamamlayici Tip Teorileri’nde (ABD, Complementary Theories in Medicine ) yayinlanan, toplam 180 katilimciyi iceren bir arastirmanin meta-analizinde ust solunum yolu semptomlarini onemli olcude azalttigi da bulunmustur. Murver takviyelerinin, erken belirtiler ortaya ciktiginda tentur veya surup formunda (yetiskinler icin gunde yaklasIk 3 yemek kasigi ve 2 yasin uzerindeki cocuklar icin gunde 3 cay kasigi) alinmasi onerilir fakat murver ve murver cicegi sistematik bir incelemeye gore bazi ilaclarla etkilesime girebilir. Murver denenmeden once doktorla konusulmalidir. Meyankoku Meyankoku, viruslerin replikasyonunu (cogalmasini) azaltan ve saglikli hucrelere nufuz etme yeteneklerini durduran glisirizin adi verilen bir madde icerir. HIV suslari ve viral hepatit dahil olmak uzere bircok viral hastaligin tedavisinde etkili oldugu kaydedilmistir. Zerdecal Zerdecalin ana bilesigi olan kurkumin, 1700’lere kadar butunlestirici tipta kullanilmistir. Ozellikle Zika ve Chikungunya viruslerini in vitro olarak inceleyen ve yayinlanan bir calismada, arastirmacilar viruslerin dogrudan kurkumin veya kurkumin turevleriyle inkube edildiginde enfektivitesini kaybettigini ve kurkumin’in virusun hucrelere bulasma yetenegini degistirdigi bulunmustur. Arastirmacilar, kurkuminin, viruslerin hucre yuzeyinde baglanmasini engelleyerek cogaltma yetenegini azalttigina inandiklarini belirtmektedir. Curcumin ayrica yayinlanan guncel bir arastirmaya gore, birkac farkli virus turune karsi antiviral aktivite gostermistir. Butunsel ve butunlestirici tipcilara gore kurkumin takviye seklinde alinabilir veya zerdecal baharat olarak mutfakta kullanilabilir. Ayrica, emilim oranini artirabilecek karabiber ile birlestirilmesini onerir. Arastirmacilara gore, antikoagulanlar veya antiplatelet ilaclar gibi kan inceltici ilaclar kullananlar kurkumin almaktan kacinmalidir. Kutkumin kanin pihtilasmasini yavaslatabilir, kanamaya ve morarmaya neden olabilir. Zeytin yapragi Zeytin agaclarinin (Olea europea) yapraklari elenoik asit denilen bir madde icerir ve kalsiyum elonat, laboratuar testlerinde grip, ucuk, cocuk felci ve coxsackie virusleri de dahil olmak uzere cok cesitli viruslerin guclu bir inhibitoru olarak tanimlanmistir. Bu maddeler viruslerin cogalmasina izin veren enzimlerin uretimini engeller. Kekik yagi Amerikan Mikrobiyoloji Dernegi’ne gore virusleri parcalayan ve konakcilarina bulasma yeteneklerini azaltan, potansiyel dogal bir antiviral olan karvakrol, kekik yagindaki birincil aktif bilesendir. Kekik yaginin diger ana bileseni olan timol de antiviral ozelliklere sahip olabilir. Yayinlanan bir in vitro calismada timolun herpes virusunun aktivitesini bir saat icinde % 90 oraninda azalttigi gorulmustur. Arastirmacilara gore kekik yagi viral enfeksiyonlardan baska inflamasyonla ve alerjilerle savasmaya da yardimci olabilmektedir. Kekik yagi keskin bir tadi olabileceginden, tenturler veya damlalar seklinde alinabilir. Sivi halde alinirsa her gun dogrudan dil uzerine birkac damla koyulabilir. Hamileler veya demir eksIkligi olanlar kekik yagi almaktan kacinmalidir cunku demir emilimini olumsuz etkileyebilir. Nane Nane veya Mentha piperita dogal antiviral ozelliklere sahip oldugu soylenen bir bitkidir. Yuksek konsantrasyonlarda bulunan mentolun yani sira, kisileri saglikli tutmada rol oynayabilecek flavonoidler, polifenoller ve tokoferoller gibi 40’tan fazla bilesIk icerir. Nane icindeki aktif bilesIklerin konsantre bir formu olan nane yagi ozellikle yararli olabilir. Bir calismada arastirmacilar nane yaginin kontrollu bir laboratuar ortaminda maruz kaldiginda herpes virusunun viral aktivitesini azaltabilecegini bulmuslardir. Kisiler esansiyel yaglari evde kendi kendine ilac olarak kullanmaktan kacinmalidir ayrica nane yagi dogrudan cilde uygulanmamalidir cunku kizarikliklara ve dokuntulere neden olabilir. Hamile kadinlar da nane yagindan kacinmalidir. Sarimsak Sarimsak, latince ve tipta bilinen adi Allium sativum L. olan super bir bagisIklik bitkisidir ve yuzyillardir terapotik bir tibbi bitki olarak kullanilmaktadir. Sarimsak, anti-viral, anti-bakteriyel ve anti-fungal bir bitkidir ve cig olarak cignenirse viruslere karsi ozellikle etkilidir. Icerigindeki allisin ve alliion bilesIkleri, bu bitkinin faydalari acisindan unlu olmasindan sorumludur. Allisin olarak adlandirilan ana bilesiginin, antimikrobiyal aktivite dahil olmak uzere cesitli saglik yararlarina sahip oldugu soylenir. Sarimsagin bakteriler uzerindeki etkisi hakkinda daha fazla arastirma yapilmasina ragmen, Avicenna Phytomedicine Dergisi’nde yayinlanan bir incelemede sarimsak ozutunun influenza ve rinovirus gibi cesitli virus turlerine karsi antiviral aktivite gosterebilecegi ortaya cikarilmistir. Pisirilen sarimsak viral enfeksiyonlarla savasmak icin yeterli degildir. Konsantre dozlara ihtiyac duyulabilir. Bir enfeksiyonun ilk belirtisinde, gunde bir dis cig sarimsak yemeye baslanmali veya konsantre allisin ozu kullanilmalidir fakat sarimsak kan inceltici ilaclar ve HIV ilaclari ile etkilesime girebilir. Ilac kullaniliyorsa sarimsagin guvenli oldugundan emin olmak icin doktora danisilmalidir. Ekinezya Murver gibi ekinezya da en iyi bilinen dogal antivirallerden biri olabilir. Ekinezya (Echinacea purpurea) bitkisi bagisIklik sistemini destekler, soguk alginligi ve viral bronsite karsi dogrudan bir anti-viral etkiye sahiptir. Aslinda bagisIklik uzerindeki etkisi biraz kari******************. Virology Journal’da yayinlanan bir in vitro calismada ekinezya ozutunun hucrelere viral girise mudahale ettigi, ekstraktin birkac farkli virus turunun aktivitesini de azaltabilecegi belirtilmektedir fakat diger calismalar herhangi bir olumlu etki gostermemistir. Hem kokleri hem de cicekli ust kisimlari iceren preparatlar, vucudun viruslere karsi direnmesinde yardim konusunda etkilidir. Birkac farkli ekinezya turu vardir fakat en yaygin olarak kullanilan ve incelenen, tentur, sprey, tablet veya cay olarak mevcut olan Echinacea purpurea’dir. Sinirli insan arastirmasi oldugundan, ozellikle onceden mevcut bir tibbi durumu olan kisilerin ekinezya almadan once doktoruyla konusmasi onemlidir. Sari kantaron Sari kantaron (Hypericum perforatum), depresyon ve nevraljiyi tedavi etme kabiliyeti ile unludur, viruslerle proaktif olarak savasan hiperkin ve psodohiperisin adi verilen guclu antiviral kimyasallara sahiptir. Her ne kadar sari kantaronun dogal antiviral aktivitesinin kesin mekanizmalari net olmasa da arastirmacilar icerdigi bilesenlerin viruslerdeki proteinleri degistirebilecegine ve hucre zarlariyla kaynasmalarini engelleyebilecegine inanmaktadir. Genellikle bir ay boyunca gunde iki kez 450 miligram sari kantaron alinmasi ve daha sonra gunde iki kez 900 miligrama cikarilmasi onerilir fakat yine de takviyeler guclu oldugundan, guvenli bir sekilde kullanildigindan emin olmak icin bir doktor ile gorusulmesi tavsiye edilir. Herhangi bir ilac kullaniliyorsa sari kantaron almadan once doktora danismak ozellikle onemlidir cunku anti-anksiyete ilaclarina, antidepresanlara, agri kesici ilaclara ve dogum kontrol haplarina etki edebilir. Zencefil Resmi olarak Zingiber officinale olarak bilinen zencefil, fenoller, terpenler ve organik asitler dahil olmak uzere bircok aktif bilesige sahiptir. Zencefilin saglik yararlari buyuk olcude fenolik bilesIklerine, ozellikle gingerollere ve shogaollere baglidir. Bir arastirma sonucuna gore zencefil viruslerin (bakteri ve mantarlarin yani sira) buyumesini onleyebilmektedir. Bir in vitro calismada, arastirmacilar, taze zencefilin viral bir enfeksiyona karsi koymaya katkida bulunan bir sitokin turu olan IFN-Beta’yi serbest birakmak icin mukozal hucreleri uyardigini bulmuslardir. Onaylanmis hepatitli 60 gonulluyu iceren baska bir klinik calisma, zencefil ekstraktinin hepatit C viruslerinin aktivitesini azaltabilecegini gostermistir. Taze veya toz organik zencefil secilmesi, smoothie’lere veya diger tariflere eklenmesi veya cay olarak demlenmesi onerilir. Takviye formunda daha konsantre dozlarda zencefil de alinabilir. Kesin bir arastirma olmamasina ragmen zencefilin kan inceltici ilaclarla etkilesime girebilecegi soylenmektedir, bu nedenle kan inceltici kullananlar zencefil almadan once doktoruyla konusmalidir. Yesil cay Yesil cay (Camellia sinensis), viruslerin cogalmasina izin veren enzimleri bloke ederek viral enfeksiyonlari inhibe eden katesinler adi verilen bir grup flavonoid icerir. Yesil cayin HIV, herpes simples ve hepatit B virusunun inhibe edilmesinde etkili oldugu bilinmektedir. Scrophularia Scrophularia, yaygin olarak siracaotu olarak adlandirilan bir bitki ailesidir. YaklasIk 200 Scrophularia turu vardir ancak Scrophularia scorodonia adi verilen belirli bir tur, viruslerle mucadelede ozellikle yardimci olabilir. Bir arastirma incelemesine gore, Scrophularia scorodonia, bir tur insan koronavirus enfeksiyonu olan HCoV-22E9’a in vitro olarak maruz birakildiginda, virusun vucudun hucrelerine baglanmasini ve icine nufuz etmesini onlemeye yardimci olabilmektedir. Calismalarda kullanilan standart bir doz olmamasina ragmen takviye ureticileri gunde 300 miligram onermektedir. Scrophularia bazi ilaclari etkileyebilir, bu nedenle olasi riskler hakkinda doktorla gorusulmelidir. Lapacho Lapacho veya ipe roxo olarak da bilinen bu bitki (Tabebuia impetiginosa), ic kabugu soguk alginligi, grip, ucuk ve viral stomatitisleri tedavi edebilen bir Amazon agacidir. Bitki, virusun saglikli bir insan hucresine girmesini ve cogalmasina neden olan viral proteinin icindeki DNA ve RNA’ya zarar vererek virus replikasyonunu inhibe eden kinoidler icerir. Sonuc olarak dogal antiviraller hakkindaki arastirma ve gecmisi ilgi cekicidir ancak bu tedavilerin etkili olduguna dair kanitlar yoktur. En etkili sonuclari almak ve virusleri yenmek icin bu sifali bitkilerin ya da takviyelerinin en az iki veya ucunun birlikte kullanilmasi tavsiye edilir. Kisiler dogal antiviralleri ve antiviral bitkileri denemeyi tercih etse de viral enfeksiyonlarin onlenmesi soz konusu oldugunda her zamanki genel saglik onerileri gecerlidir. Eller yikanmali, yuze dokunulmamali, bol miktarda sebze ve meyve yemeli, egzersiz yapilmali ve biraz temiz hava alinmalidir. Yeterli kaliteli uyku ve stres seviyesinin yonetilmesi de onemlidir. Viral bir enfeksiyon belirtileri yasaniyorsa antiviral otlar da dahil olmak uzere evde herhangi bir careye guvenmeden once doktora danisilmalidir. Hamileler, emzirenler veya ilac alanlar dogal antiviralleri denemeden once doktoruna mutlaka danismalidir. Hangi tedavinin dogru olduguna hic kimse kendi basina karar vermemelidir. 👍 1 👍❤😂😮😡😢👎👏
	Alıntı Yap

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)