|
|
04 Kasım 2023, 02:54
| #1 |
   |  Kalbiniz sandığınızdan çok daha güçlü olabilir! Eğer o işaretlere sahipseniz.  Kalp, vücudumuzdaki en önemli organlarımızdandır. Kalp sağlığını korumak her zaman kolay olmayabilir. Kalbinizin sandığınızdan daha güçlü olduğunu gösteren birkaç işaret var. İşte o işaretler... .."Kalp sağlıklı olduğunda ve iyi çalıştığında, vücut yorucu eforlarda bile iyi performans gösterebilir. Bir kişinin nefes darlığı veya göğüs ağrısı gibi belirtiler göstermeden yüksek yoğunlukta egzersiz yapabilmesi, kalbinin oldukça sağlıklı olduğunun en büyük işaretidir Ünlü kardiyolog Dr. Richard F. Wright, nefesinizi kaybetmeden veya göğüs ağrısı çekmeden kolayca egzersiz yapabiliyorsanız, kalbinizin sağlıklı olduğunu söylüyor ancak kalbinizin sağlıklı olup olmadığını etkileyebilecek başka faktörler de var  1. Sağlıklı kan basıncı seviyesi 2. Sağlıklı kan şekeri seviyesi 3. Sağlıklı kolesterol seviyesi 4. Sağlıklı kalp atış hızı ve kontrolü 5. Sağlıklı böbrek fonksiyonu [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]
________________ 𝖎𝖘𝖙𝖊𝖉𝖎ğ𝖎𝖒 𝖖𝖎𝖇𝖎 𝖔𝖑𝖒𝖆𝖟𝖘𝖆 𝖎𝖘𝖙𝖊𝖒𝖊𝖒!  |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
| |
Normal
