29 Kasım 2022, 21:57 | #1 |
Detoks için hangi yiyecekler tüketilmelidir?
Detoks için hangi yiyecekler tüketilmelidir?
Detoks diyeti uygulayan kişiler besinleri iyice çiğnemeye, yemek yerken çok az içmeye ve her yemekten önce dinlenmeye teşvik edilmektedir. Detoks diyet planına dahil edilmesi ve kaçınılması gereken besinlerin listesi şu şekilde sıralanabilir: Detoks diyet listesine dahil edilebilecek besinler: Avokado Greyfurt Kuşkonmaz Enginar Brokoli Karnabahar Lahana Sarımsak Soğan Zencefil Limon Yeşil çay Su teresi Pancar Detoks diyet listesinden hariç tutulacak besinler: İşlenmiş gıdalar Kafeinli içecekler Tatlılar, şekerler ve çikolatalar Kırmızı et Alıntı
________________
İnsan bütün sıkıntılarını tek başına atlatınca, kimseye ihtiyaç duymuyor. |
|
|
29 Kasım 2022, 23:16 | #2 |
Limon, salatalık, nane detoksun olmazsa olmazlarindan.
________________
per aspera ad astra ✨ |
|
|
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|