29 Kasım 2022, 22:05 | #1 |
Detoks yaparken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Detoks yaparken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Detoks yaparken dikkat edilmesi gereken noktalar bulunmaktadır. Detoks yaparken ağrı kesici, gaz giderici ilaçlar kullanmayın. Kahve, sigara ve alkol tüketiminden kaçının. Bedensel aktivite yapmayı ihmal etmeyin. Günde en az 3 öğün yemek yemeye özen gösterin Gün boyunca en az 2-2,5 litre su tüketmeye özen gösterin. Her gün ara öğün şeklinde meyve ve sebze tüketmeye çalışın. Alıntı
________________
İnsan bütün sıkıntılarını tek başına atlatınca, kimseye ihtiyaç duymuyor. |
|
|
29 Kasım 2022, 23:17 | #2 |
Sigarayi bi biraksam her şey harika olacak ya :$
________________
ellerinde bir güldüm ,
soldum . |
|
|
29 Kasım 2022, 23:28 | #3 |
serbet gibim oh miss
________________
No MoRe DramA
|
|
|
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | |
Stil | |
|
|