Sağlıklı ilişkinin sağlığımıza 7 faydası - IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi

**Sim** · 31 Aralık 2021, 00:29

Sağlıklı ilişkinin sağlığımıza 7 faydası

Yaşam doyumunu artırır, hayatın keyifli ve mutluluk verici yönlerini görmeyi sağlar.

Stresle baş etme gücünün artırır, zorluklar karşısında daha mücadeleci yapar.

Kaygı, anksiyete ve depresyon oranlarını düşürür.

İş hayatındaki başarıları artırır çünkü sağlıklı ilişkileri olan kişilerin zihinleri sorunlarla meşgul olmadığı için tüm enerjilerini işlerine verebilirler.

Kalp hastalığı ve felç riskini azaltır.

Öz güveni artırır; güvenle birine bağlanmış, onaylanan ve her koşulda yanında olacak bir partnere sahip olmak kendimizden daha emin olmamızı sağlar.

Bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Yaşanan olumsuzluklar, bağışıklık sistemimizle ilgili olan kortizol (stres hormonu) seviyemizin yükselmesine bu da bağışıklığımızın düşmesine neden olur. Ancak sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak vücut direncimizin artmasına ve bağışıklığımızın güçlenmesine katkı sağlar.

**Reyhan** · 31 Aralık 2021, 01:36

Sanirim bi ilişkiye başlamam gerekiyo xjxxjd
Sağlığım bile elden gidiyo olabilir ;djx

**Ecren** · 31 Aralık 2021, 01:41

ne güzel şeyler bunlar: )

**ihaveanidea** · 09 Ocak 2022, 22:12

spor yapın ve 36 r'li iyi geceler mesajı atan birisini bulun

31 Aralık 2021, 00:29	#1
Sim civciv~🐥	Sağlıklı ilişkinin sağlığımıza 7 faydası Sağlıklı ilişkinin sağlığımıza 7 faydası Yaşam doyumunu artırır, hayatın keyifli ve mutluluk verici yönlerini görmeyi sağlar. Stresle baş etme gücünün artırır, zorluklar karşısında daha mücadeleci yapar. Kaygı, anksiyete ve depresyon oranlarını düşürür. İş hayatındaki başarıları artırır çünkü sağlıklı ilişkileri olan kişilerin zihinleri sorunlarla meşgul olmadığı için tüm enerjilerini işlerine verebilirler. Kalp hastalığı ve felç riskini azaltır. Öz güveni artırır; güvenle birine bağlanmış, onaylanan ve her koşulda yanında olacak bir partnere sahip olmak kendimizden daha emin olmamızı sağlar. Bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Yaşanan olumsuzluklar, bağışıklık sistemimizle ilgili olan kortizol (stres hormonu) seviyemizin yükselmesine bu da bağışıklığımızın düşmesine neden olur. Ancak sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak vücut direncimizin artmasına ve bağışıklığımızın güçlenmesine katkı sağlar. ________________ Hope. . . ✨
	Alıntı Yap

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)