IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi

IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi (https://www.ircrehberi.net/)
-   Aşk ve İlişkiler (https://www.ircrehberi.net/ask-ve-iliskiler/)
-   -   Sağlıklı ilişkinin sağlığımıza 7 faydası (https://www.ircrehberi.net/ask-ve-iliskiler/98977-saglikli-iliskinin-sagligimiza-7-faydasi.html)

Sim 31 Aralık 2021 00:29
Sağlıklı ilişkinin sağlığımıza 7 faydası
 
Sağlıklı ilişkinin sağlığımıza 7 faydası

  1. Yaşam doyumunu artırır, hayatın keyifli ve mutluluk verici yönlerini görmeyi sağlar.
  2. Stresle baş etme gücünün artırır, zorluklar karşısında daha mücadeleci yapar.
  3. Kaygı, anksiyete ve depresyon oranlarını düşürür.
  4. İş hayatındaki başarıları artırır çünkü sağlıklı ilişkileri olan kişilerin zihinleri sorunlarla meşgul olmadığı için tüm enerjilerini işlerine verebilirler.
  5. Kalp hastalığı ve felç riskini azaltır.
  6. Öz güveni artırır; güvenle birine bağlanmış, onaylanan ve her koşulda yanında olacak bir partnere sahip olmak kendimizden daha emin olmamızı sağlar.
  7. Bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Yaşanan olumsuzluklar, bağışıklık sistemimizle ilgili olan kortizol (stres hormonu) seviyemizin yükselmesine bu da bağışıklığımızın düşmesine neden olur. Ancak sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak vücut direncimizin artmasına ve bağışıklığımızın güçlenmesine katkı sağlar.

Reyhan 31 Aralık 2021 01:36
Sanirim bi ilişkiye başlamam gerekiyo xjxxjd
Sağlığım bile elden gidiyo olabilir ;djx

Ecren 31 Aralık 2021 01:41
ne güzel şeyler bunlar: )

ihaveanidea 09 Ocak 2022 22:12
spor yapın ve 36 r'li iyi geceler mesajı atan birisini bulun


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 08:56.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Copyright ©2019 - 2025 | IRCRehberi.Net