![]() |
| | #1 |
| erken yatmak ![]()
________________ •quod relinquis, alienum est• | |
| |
| | #2 |
| Uc beş gün erken kalktıktan sonra alışıyorsun extra bir şey yapmaya gerek yok 👍 1
________________ Oturduğum Yerden Millete Dert Oluyorum, Ayağa Kalksam Ne olur Acaba | |
| |
| | #3 |
| 👍 7
________________ Bazen de yıldızlar bakar. İnsanlar kayar hayatımızdan.. | |
| |
| | #4 |
| Kpss kursun varsa erken kalkarsın ; bu bir sır 👍 1
________________ barisiyormus her orman , yanginiyla. . ![]() | |
| |
| | #5 | |
| Alıntı: 👍 1
________________ •quod relinquis, alienum est• | ||
| |
| | #6 |
| Beyninizi şartlandırarak erken kalkabilirsiniz. Kalkacağınız saate kendinizi şartlandırın otomatik gözünüzü açarsınız. 46 yaşımdayım 1 kez alarm kurmadım :) 👍 2 | |
| |
| | #7 | |
| Alıntı: sadece benim alarm listem öyleydi ilk defa gördüm kimseye soylemezdim gülerler diye 👍 1 | ||
| |
| | #8 |
| en nefret ettigim erken kalkmak((:
________________ No MoRe DramA | |
| |
| | #9 |
| bu işler için tavsiye verecek belki de hayatta en son kişiyim. derdim tavsiye vermek de değil aslında, ama şöyle bir durum var; uyku denen hal, sadece bedenin yaptığı bir operasyon değil, aynı şeyi zihninize de yaptırabilmek, zor olan tarafı burası. bedeni uyusa da, aklı uyumayan bir kişiyim, çoğu sıkıntılı işi gece uykudan uyanarak çözdüğüme onlarca kere şahit oldum. erken kalkmanın kuralı yeteri kadar uyuyabilmek/uykuya doyabilmektir, bunun da sırrı derin uyku sürenizi arttırmaktan geçiyor bilimsel olarak. yeterince yorulmuş bir beden ve boşaltılmış bir kafayla gayet güzel uykuya doyulabilir. | |
| |
| | #10 | |
| Alıntı: 👍 1
________________ ![]() | ||
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |