27 Kasım 2022, 11:32 | #1 |
İğdenin Faydaları
Türkiye'nin hemen hemen her yerinde yetişebilmesine rağmen iğde toplumda pek bilinmiyor. İğde meyvesi tam bir şifa deposu. İğde çiçeği ise farklı tedavilerde kullanılıyor. İlkbaharda çiçeklenen iğde ağacının çiçekleri hoş bir kokuya sahip. İğde yaprağının üstü tüylü, ağacı ise dikenli oluyor. İğde meyvesinin özelliği, içeriğinde çok fazla vitamini barındırması Yeni yeni tanınmasıyla birlikte iğdenin faydaları da merak konusu oluyor. İğde Nedir? Kabuklu ve oval şekilde bir meyve türü. Karasal iklime sahip bölgelerde rahatlıkla yetişebilen bir meyve. İğde ağacı kış aylarında yapraklarını döker. İğde meyvesinin rengi sarı ve kahverengidir. İğdenin Faydaları İğde tüketimi ağız ve diş sağlığı açısından yararlıdır. İshalin geçmesine yardım eder. Karaciğer yağlanmasını azaltır. İdrar sorunlarını düzenler. Cinselliğin artmasını sağlar. Yüzdeki sivilce ve siyah noktaların giderilmesinde kullanılır. Böbreklerin ideal biçimde çalışabilmesini destekleyerek böbrek hastalıklarına iyi gelir. Diyabet dostudur. Egzamayı engeller. Kanser riskini azaltmakla birlikte kanserin büyüme hızını yavaşlatmaktadır. Adet kanamalarının düzenlenmesine yardımcı olur. Hazımsızlığa iyi gelir. Taze iğde mide bulantılarının önlenmesine yardımcı olur. C vitamini bakımından oldukça zengindir. Bu sayede soğuk algınlığına karşı vücudun korunmasına destek sağlar.İğde yaprağının faydaları İğde yaprağıyla yapılan çayın öksürüğü gidermeye yardımcı olabilir. Metabolizmayı hızlandırır. Çiçeğinin suyu ateş düşürücü özelliği bilinmektedir. İğde Nasıl Kullanılır ? İğde ağacının meyveleri yenilebilir. Aynı zamanda çiçeklerini suda haşlayarak çayı yapılabilir. İğde çiçeği ve iğde yaprakları kaynatılarak suyu tüketilebilir. İğdenin hoş kokusu koklandığı zaman zihin açıklığı verdiği bilinir. 100 gram iğdenin besin değerleri Kalori / 60 gram Karbonhidrat / 70 gram Protein / 40 gram Yağ / 0,10 Lif / 0,60 Kolesterol / 0 Kalsiyum / 50 gram Kaynak [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] |
|
|
27 Kasım 2022, 11:39 | #2 |
Paylaşım için teşekkürler baya faydalıymış
________________
|
|
|
27 Kasım 2022, 12:06 | #3 |
BayıLırım iğdeye.tadını özledim
________________
ηrmη
|
|
|
27 Kasım 2022, 14:30 | #4 |
Şimdi zamanıdır bunun, canimm cekti
________________
Seviyorum içimdeki alıngan ama haylaz çocuğu.. Sever, kırılır, küser.. Ama göz ucuyla hep bir gülücük bekler... |
|
|
27 Kasım 2022, 14:48 | #5 |
Küçükken çok yerdim iğde bir küçük atölyede çalışıyorum her akşam bayrampaşa'dan çıkar oradan kuruyemişçiden alırdım iğde o kadar zayıftım ki 30 kilo yoktu demek ki hep bu iğde yedim diye enerji dolumusun vay be ne igdemis,
|
|
|
01 Aralık 2022, 06:34 | #6 |
Her derde deva resmen
|
|
|
21 Aralık 2022, 03:48 | #7 |
bu nedir acaba hmm
________________
No MoRe DramA
|
|
|
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|