IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi

Sayfa 2 Toplam 3 Sayfadan

Konuya ait 40 Mesajı başka Sayfada göster

IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi (https://www.ircrehberi.net/)

- Akıllı Sözlük (https://www.ircrehberi.net/akilli-sozluk/)

- - Kilo vermenin çok zor olması (https://www.ircrehberi.net/akilli-sozluk/33168-kilo-vermenin-cok-zor-olmasi.html)

Rima	03 Ekim 2020 11:04

Almak söz konusu ise yarışabilirim vermek için söz veremem ;haha

Romeo

23 Ekim 2020 13:25

Almak daha zor bence

ihaveanidea

23 Ekim 2020 13:40

zor değil skjdk

Publisher

23 Ekim 2020 13:44

Su içsem yarıyor ayol’cuların konu başlığı.

tugbu

23 Ekim 2020 14:11

Yedigi halde kilo alamayanlar gülürdü jssjs

Umay	10 Aralık 2020 13:43

Bir de giden kiloların hep yanaktan gitmesi....

WildCat

12 Mayıs 2021 20:52

sorun kilo vermekte degilde nezaman baslicagimiz :agziacik:

Rhea	31 Ekim 2025 13:52

Bazı insanlar için zor evet.d

guastafeste

31 Ekim 2025 14:58

bazal metabolizmanız yavaşlamıştır.
öğün miktarını beşe, porsiyon miktarını yarıya düşürün. gün sonunda çok fazla su tüketin, elektrolit dengesini koruyun.
protein miktarına özen gösterin. altı ay sonunda çok rahat kilo vermeye hatta istediğinizi yeseniz de almamaya başlarsınız.

MatmazeL

31 Ekim 2025 15:11

Ya almanın zor oldugunu söylesem ??

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 19:52.

Sayfa 2 Toplam 3 Sayfadan

Konuya ait 40 Mesajı başka Sayfada göster