Regla Radames Torres Herrera (d. 12 Şubat 1975, Havana) Kübalı voleybolcu. Tüm zamanların en iyi voleybolcularından biri olarak kabul edilmektedir. Voleybola 8 yaşında "Empeza jugar"da başladı. Daha sonra voleybol yaşamını Ciudad Habana ve İtalyan Serie A1 takımlarından Omnitel Volley Modena ve Despar Perugia’da sürdürdü.

Regla Torres ilk kez 16 yaşındayken Küba ulusal takımının kadrosuna çağrıldı. O yıl 1991 Dünya Kupası’nda ülkesiyle şampiyonluk yaşadı. 17 yaşındayken Küba’yla Barselona Olimpiyat Oyunları’nda ilk sırayı alarak olimpiyatlar tarihinde altın madalya kazanan en genç voleybolcu unvanını elde etti. 1993 World Grand Prix’de henüz 18 yaşındayken takımıyla altın madalyayı kazanırken turnuvanın “en iyi manşet alan” ve “en değerli oyuncusu” seçildi.

Voleybol yaşamı büyük başarılarla geçti. 1994 Dünya Şampiyonası, 1995 Dünya Kupası, 1996 World Grand Prix, 1996 Atlanta Olimpiyat Oyunları, 1998 Dünya Şampiyonası, 2000 World Grand Prix ve 2000 Sidney Olimpiyat Oyunları’nda Küba ulusal takımıyla şampiyonluk yaşadı. 1994 Dünya Şampiyonası’nda “en iyi blok” ve “en değerli oyuncu”, 1998 Dünya Şampiyonası’ında “en iyi blok” ve “en değerli oyuncu” ve 2000 Sidney Olimpiyat Oyunları’nda “en iyi smaçör” ödüllerini aldı. Ayrıca FIVB tarafından “20.yüzyılın en iyi kadın voleybolcusu” seçildi.

Olağanüstü bir sıçrama yeteneğiyle dikkat çekiyordu. 191 cm’lik boyuyla Torres (İspanyolca kule) adına uygun bir orta/smaçör oyuncuydu. 90’lı yıllarda Küba’nın dünya voleybolunda büyük bir üstünlük sağlamasında Mireya Luis’le birlikte önemli katkıları oldu. 2002 Dünya Şampiyonası’ndan bir süre sonra dizinde yaşadığı sakatlık nedeniyle erken sayılabilecek bir yaşta voleybolu bıraktı.

Özellikleri
Boy: 1,91 cm.
Kilo: 78 kg.
Pozisyon: Orta
Blok yüksekliği: 315 cm.
Smaç yüksekliği: 331 cm.

Başarıları
1991-Dünya Kupası-Altın madalya.
1992-Barselona Olimpiyat Oyunları-Altın madalya.
1993-World Grand Prix-Altın madalya.
1993-World Grand Prix-En iyi manşet alan ve en değerli oyuncu.
1994-World Grand Prix-Gümüş madalya.
1994-Dünya Şampiyonası-Altın madalya.
1994-Dünya Şampiyonası-En iyi blok ve en değerli oyuncu.
1995-World Grand Prix-Bronz madalya.
1995-Dünya Kupası-Altın madalya.
1996-World Grand Prix-Altın madalya.
1996-Atlanta Olimpiyat Oyunları-Altın madalya.
1997-World Grand Champions Cup-Gümüş madalya.
1998-World Grand Prix-Bronz madalya.
1998-Dünya Şampiyonası-Altın madalya.
1998-Dünya Şampiyonası-En iyi blok ve en değerli oyuncu.
2000-World Grand Prix-Altın madalya
2000-Sidney Olimpiyat Oyunları-Altın madalya.
2000-Sidney Olimpiyat Oyunları-En iyi smaçör.