|
|
| |
15 Nisan 2020, 14:29
| #1 |
 |  N-Asetilglukosamin (NAG) Nedir, Kullanim Alanlari ve Yararlari Nelerdir? N-asetil-D-glukozamin (NAG veya GlcNAc) glukozaminden elde edilmis olan bir amin sekerdir. Her ikisi de istakozlar, karides, yengecler gibi kabuklu deniz hayvanlarinin iskeleti olan chitin tarafindan olusmaktadir. N-asetil-glukozamin, mantarlarin ve bakterilerin hucre duvarlarinda bulunan karmasIk glikozaminoglikanlarin bir parcasidir ve bu bilesIk bu bakteri ailesinin populer bir uyesi hyaluronik asittir. N-Asetil-Glukozamin Glukozamine asetik asit ekleyerek N-asetil glukozamini (NAG) elde edilmektedir ve hem glukozamin hem de NAG, kitin parcalanmasi ve modifiye edilmesi yoluyla ticari olarak uretilmektedir. Her ikisi de benzer yapilara sahip olmasina ve ayni uzun molekul zincirlerini olusturmasina ragmen, NAG insan vucudunda bazi benzersiz fonksiyonlara ve potansiyel saglik faydalarina sahiptir. Bir hucre bazli calismaya gore, NAG hyaluronik asit yapiminda daha etkili olmustur, bu nedenle cilt, eklem ve diger elastik dokular icin potansiyel olarak daha iyi gelmistir. Ote yandan, glukozamin iyi arastirilmistir ve bilinen bir guvenlik profiline sahiptir. Nasil Calisir? Glukozamin ve N-asetilglukosamin (NAG), bag dokulari destekleyen buyuk elastik molekullerin yapi taslari olarak islev gormektedir. Belirtildigi gibi, hyaluronik asit gibi glikozaminoglikanlar olusturmaktadir, cilde, eklemlere, sinirlere ve bagirsak yuzeyine kuvvet ve elastikiyet kazandirmaktadir. Ayrica NAG polimerleri (uzun zincirler) vucuttaki iltihaplanmayi baskilamaktadir. Teoride bu etki, otoimmun ve enflamatuar hastaliklara yardimci olmaktadir. N-asetilglukosamin, immun hucrelerden serbest radikallerin patlamasini onlemekte ve boylece oksidatif strese karsi korumaktadir. N-Asetil Glukozaminin Kullanim Alanlari ve Faydalari 1) Eklem bozukluklarinda yardimci olabilir Glukozamin ve N-asetilglukosamin (NAG), kikirdakta eklemleri yaglayan ve yumusak hareket saglayan karmasIk elastik molekuller olusturmaktadir. Bu besinler kikirdak iyilesmesini artirmakta ve eklemleri onarmaktadir. Bu alandaki arastirmalarin cogunlugu glukozamine odaklanmis olsa da, NAG ayrica farkli eklem hastaliklari icin potansiyel faydalar gostermistir. Kireclenme: Osteoartritte buyuk eklemlerde kikirdak incelmesi agriya neden olmaktadir ve hareketi kisitlamaktadir. Agri kesiciler semptomlari hafifletir, ancak hastaligin ilerlemesini etkilememektedir. +12 hafta diz osteoartritli 50 kisinin tedavisinde N-asetilglukozamin ve kondroitin kombinasyonu, agriyi ve artmis diz fonksiyonunu azaltmistir. Yapilan bir calismada diz osteoartriti olan tavsanlarda, N-asetil-glukozamin (NAG) eklem enjeksiyonlari uygulanmistir. Bu uygulama sonucunda bazi sonuclara varilmistir ve bunlar asagidaki gibidir: • Durdurulmus kikirdak imhasi • Arttirilmis kolajen uretimi • Rahatlamis eklem iltihabi Ayrica NAG, hyaluronik asitten daha iyi sonuclar vermistir. Ortak kurtarma: 68 gonullu uzerinde yapilan bir calismada 4 ay boyunca gunluk 500-1000 mg N-asetilglukozamin, kollajen bozulmasini onleyerek kikirdaklari guclendirmistir. NAG ve hyaluronik asit ile yapilan eklem enjeksiyonlari, diz yaralanmali tavsanlarda tendon ve kemik iyilesmesini artirmistir. Alglerden cikarilan NAG, dogrudan yarali tendonlarina uygulandiginda sicanlarda benzer etkiler gostermistir. Romatoid artrit: Romatoid artrit, eklem iltihabinin agri ve sertlige neden oldugu otoimmun bir hastaliktir. Romatoid artritli farelerde hem glukozamin hem de N-asetilglukosamin, iltihabi hafifletmis ve eklem fonksiyonunu iyilestirmistir. Bununla birlikte N-asetilglukozamin eklemlerin iyilesmesine yardimci olsa da, bu etkileri dogrulamak ve optimal dozaji belirlemek icin iyi tasarlanmis klinik denemeler gerekmektedir. 2) Inflamatuar bagirsak hastaligi 34 IBD hastasi ile yapilan bir klinik calismada 4 hafta boyunca gunde 6 g N-asetilglukosamin, agri ve ishal gibi cogu durumda semptomlar % 88 gelistirmislerdir. N-asetilglukozamin, ilaca direncli IBD olan cocuklarda umit verici etkiler gostermistir. Bir calismada, sozlu olarak NAG alan (3-6 ga gun) IBD’li 12 cocuktan 8’i kayda deger bir duzelme yasamislardir. NAG’nin rektal uygulamasi 9 cocugun 5’inde semptomlari hafifletirken, tumu bagirsak iyilesmesi belirtileri gostermislerdir. Bu IBD klinik deneylerinde kucuk numuneler ve plasebo kontrolleri bulunmaktadir. IBD hastalarinin bagirsak dokusu uzerinde yapilan bir arastirma, NAG’nin bagirsaklarda mukus tabakasini olusturdugunu ve iltihapla mucadele ettigini gostermistir. IBD hastalarinin bagirsaklari glukozamini NAG’ye donusturememistir ve bu nedenle bu koruyucu etkiden yoksun kalmistir. Bu, NAG’in IBD hastalarinin bagirsak orneklerinde otoimmun yaniti neden susturdugunu aciklayabilmektedir. Hayvan calismalari bu potansiyel faydalari dile getirilmektedir. IBD’li farelerde, N-asetilglukozamin, hastaligin ilerlemesini ve bagirsak iltihabini azaltmistir. 3) Multipl skleroz Multipl sklerozda (MS), ilerleyici sinir hasari bir dizi fiziksel ve bilissel bozukluga yol acmaktadir. N-asetilglukozamin (NAG) , MS’li farelerde Thl ve Th17 otoimmun tepkilerini bastirmistir. Sinir iltihabini bloke ederek yani IFN-gama, TNF-alfa, IL-17, IL-22’yi dusurerek ve otoimmun sinir yikimini engelleyerek calismistir. Fareler uzerinde yapilan bir baska arastirma, NAG polimeri eksIkliginin siniri koruyan kilifi, miyelini soyun ve multipl sklerozu tetikleyebilecegini dogrulamistir. Test tuplerinde, glukozamin ve N-asetilglukozamin beyin hucrelerini, MS gibi sinire zarar veren hastaliklarda yararli olabilecek oksidatif hasar ve olume karsi korumustur. 4) Kanama kontrolu ve yara iyilesmesi N-asetilglukozamin polimerleri (NAG) kanin pihtilasmasini uyarmaktadir, farkli yara iyilestirici yamalar ve bandajlar icin arastirilirlar. 20 hastanin klinik calismasinda, NAG nano lifleri standart tedaviye eklendiginde yara iyilesmesini anlamli derecede hizlandirmistir. Glukozamin ve NAG uniteleri, guclu yara iyilestirici ozelliklere sahip bir malzeme olan kitosan uretmektedir. Ayrica NAG polimerleri test tuplerinde daha da iyi sonuclar gostermistir. Farelerde NAG nano-elyaflari, yara iyilesmesini desteklemis, enfeksiyon ve kanama komplikasyon riskini azaltmistir ve diyabetik yaralara karsi ozellikle etkili olmustur. Hemofili, kisinin kan pihtilasmasini saglayan spesifik proteinlerden yoksun kaldigi genetik bir hastaliktir. Bilim adamlari hemofili hastalarinda ciddi kanamayi onlemek icin tedavi gelistirmeye devam etmektedirler. Hemofili hastalarinin kan orneklerinde, NAG polimerleri standart tedaviyle birlikte kanin pihtilasmasini arttirmistir. N-Asetil glukozaminin cilde faydalari Hyaluronik asit bir sebepten dolayi: cildinizi yumusak ve genclesmis tutmaktan sorumludur. N-asetilglukosamin (NAG), hyaluronik asit ve diger elastik polimerleri olusturdugundan su etkileri olur: • KirisIkliklari ve diger yaslanma belirtilerini azaltma • Cildi nemlendirme • Hizlanma yarasi iyilesmesi Ayrica NAG cilt pigment melanin uretimini inhibe etmektedir ve cilt aydinlatmasina yardimci olmaktadir. 5) Cilt lekelerini giderir % 2 N-asetilglukozamin (NAG) iceren bir krem, +200 kisiyi iceren 2 klinik denemede koyu yuz lekelerini temizlemistir ve NAG ve niasinamid kombinasyonu daha da iyi sonuclar vermistir. 6) Yaslanma karsiti 42 yasli kadinda, N-asetilglukozamin (NAG) iceren bir boyun ve dekolte krem cildi genclestirmis ve yaslanma lekelerini gidermistir. Kremi kullanan kadinlar cilt teninde belirgin bir iyilesme oldugunu fark etmislerdir. Baska bir klinik calisma NAG’in cildi nemlendirdigini gostermistir. Sinirlamalar ve Uyarilar N-asetilglukozamin (NAG) arastirmalarindan guvenilir sonuclar cikarmak icin yeterli veriler bulunmamaktadir. Potansiyel faydalarin cogu, hayvan ve hucre calismalari ile sinirlidir. NAG ile yapilan klinik arastirmalar yetersizdir ve kayda deger sinirlamalar vardir. Bu sinirlamalar asagidaki gibidir: • Plasebo kontrolunun olmamasi • Kucuk orneklem buyuklugu • Diger maddelerin katilimi Bununla birlikte, N-asetilglukozamin, saglik uzerinde cesaret verici etkiler gosterse de daha fazla arastirmaya ihtiyac duyulmaktadir. N-Asetilglukosamin Yan Etkileri N-asetil-glukozamin (NAG) ile yapilan klinik deneyler, sadece kucuk sindirim yan etkileri bildirmistir ve bunlar asagidaki gibidir: • Siskinlik • Kabizlik • Mide eksimesi • Ishal Glukozamin takviyeleri icin bazi yan etkiler gozlenmistir. N-asetil-glukozamini ifade etmeyebilirler ancak dikkatli olunmasi gerekmektedir. Glukozamin ve NAG, glukozdan turetilmektedir ve metabolizmasini engelleyebilmektedir, ancak klinik calismalar, diyabetli kisilerde glukozaminin olumsuz etkilerini bulamamistir. Glukozamin, kontrolsuz diyabet veya insulin direnci durumlarinda kan sekeri seviyesini yukseltebilmektedir. Ayrica yaslilarda goz basincini ve dolayisiyla glokom riskini artirabilmektedir. Doktorlar, muhtemelen glukozamin ve kondroitin takviyesi nedeniyle ortaya cikan kotulesen astim semptomlarindan birini bildirmistir, ancak baska hicbir calisma bu etkiyi dogrulamamistir. Cogu ek uretici NAG’yi kabuklu deniz hayvanlarindan turetmekte ve kabuklu deniz urunleri ile deniz urunleri alerjisi olan kisiler icin dikkatli olmayi garanti etmektedir. Hamile kadinlar icin NAG’in guvenli oldugunu ilan etmek icin yeterli kanit yoktur, cocuklar sadece sIki tibbi gozetim altinda almalidir. NAG Ilac Etkilesimleri Glukozamin, warfarin (Coumadin) gibi kan sulandiricilarla etkilesime girmektedir. Kombinasyonlari kanama suresini uzatabilmekte ve morarma riskini artirabilmektedir. Kan sekeri uzerindeki potansiyel etkisi nedeniyle glukozamin, anti-diyabetik ilaclarin etkinligini azaltabilmektedir. Yine, bu N-asetilglukozaminin ayni sekilde etki edecegi anlamina gelmemektedir, ancak benzer yapilari bu olasiligi ima etmektedir. NAG Takviyeler Piyasadaki cogu takviye 500-1000 mg N-asetilglukosamin icermektedir. Dikkat edilmesi gereken konu uretecilerin bazi urunlerde vejeteryan ve vegan kapsul bulundugunu iddia etmeleridir, ancak NAG’yi kabuklu deniz hayvanlarindan almaktadirlar. Kabuklu deniz urunleri ve deniz urunleri alerjisi olanlar varsa veya hayvansal urunlerden kaciniyorsa, vegan kaynakli NAG’li urunleri tercih edilmelidir. Bununla birlikte porsiyon basina 750 mg NAG olan toplu tozlar da mevcuttur. Dozaj Bazi dozlar N-asetil-glukozamin (NAG, GlcNAc) klinik denemelerde etkili olmustur ve bunlar asagidaki gibidir: • Osteoartrit: 12+ hafta boyunca 100 mg/gun (kondroitin ile) • Ortak iyilesme: 16 hafta boyunca 500-1000 mg/gun • IBD (cocuklar): 3-6 g/gun Ayrica % 2 NAG (+% 4 niasinamid) iceren bir krem 8 hafta sonra cilt lekelerini basariyla temizlemistir. N-asetilglukozamin (NAG veya GlcNAc), eklemleri, cildi ve bag dokusunu destekleyen buyuk elastik molekuller olusturmaktadir. Sinirli klinik arastirmaya gore, NAG takviyeleri eklem iyilesmesini artirmaktadir. Bazi umut verici sonuclara ragmen, IBD, yara iyilesmesi ve multipl skleroz icin yeterli kanitlar bulunmamaktadir. NAG’li kozmetikler, cildin genclesmesine ve ozellikle niasinamid ile birlikte yaslanma lekelerinin giderilmesine yardimci olmaktadir. NAG diyabet ve glokomlu kisiler, hamile kadinlar ve kan sulandirici olan kisiler icin uygun olmayabilmektedir. Kabuklu deniz urunleri ve deniz urunleri alerjisi olanlar vegan kaynaklardan NAG aramalidir. Ayrica takviye alinmadan once daima uzamn bir doktora danisilmalidir. |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Hybrid-Şeklinde
