|
|
31 Mart 2020, 14:05
| #1 |
 |  Chanca Piedra (Amla) Nedir? Chanca piedra, Phyllanthus olarak bilinen buyuk bir bitki cinsinin bir parcasidir. Bu bitkiler Cin’den Hindistan’a, Amazon’un genis ve buyuk olcude kesfedilmemis yagmur ormanlarina kadar dunyanin her yerinden tropikal bolgelerde yetismektedirler. Phyllanthus basitce yaprak ve cicek anlamina gelmektedir, cunku bu bitkilerin cicekleri ve meyveleri yapraklarla birlestirilmektedir. Cok sayida chanca piedra’nin halk kullanimlari bu bitkinin inanilmaz cografi ve bitkisel cesitliligini yansitmaktadir. Hindistan’da Phyllanthus bitkileri geleneksel olarak karaciger ve bobrek hastaliklari icin kullanilmistir. Asya’nin geri kalaninda, sindirim bozukluklari icin bir care olarak kabul edilirken, Guney Amerika’da idrar yolu enfeksiyonlari icin kullanilmaktadir. Ayrica Afrika’da ise sitma ve yara iyilesmesi icin faydali kabul edilmektedir. Ve bunlarin sadece bir bitki turu icin cok genis bir ses kullandigini dusunuyorsaniz, haklisiniz. Gercekte, Phyllanthus niruri ve Phyllanthus amarus olan iki farkli turun ikisi de chanca piedra veya tas kirici olarak adlandirilmaktadir. Phyllanthus niruri nemli, sicak yerlerde buyumekte ve biraz golgeyi sevmektedir. Bu bitkinin tam kokeni bir gizemdir, ancak Amazon yagmur ormanlarinda, Hindistan, Cin, Filipinler ve hatta Bahamalar‘da gelismektedir. Phyllanthus amarus ise Amazon’da yetismektedir, ancak Asya ve Guney Afrika kokenlidir. Bobrek Tas Dusurucu Chanca piedra bobrek taslarini cozmek icin kullanimi ile bilinmektedir. Ayrica arastirmalar karacigeri korudugunu, enfeksiyonlarla savastigini, oksidatif stres ve iltihaplanmayi azalttigini gostermektedir. Ayrica, henuz arastirilmamis olan bazi kanserle savasan bilesIkler icermektedir. Son zamanlarda, Brezilyali ekipler ilk kez chanca piedra hakkinda tibbi odakli arastirmalar yapmaya baslamislardir. Bunun nedeni bu bitkinin yerli halk tarafindan geleneksel kullanimini anlamak istemeleridir. Ancak cabalarina ragmen Amazon bolgesinde halk kullanimiyla ilgili cok az kayit bulunmaktadir. Brezilya’da bu bitkiye Portekizce ‘de tas kirici anlamina gelen Quebra Pedra olarak adlandirmaktadirlar. Bazi kisiler ise bir dizi bobrek bozuklugu icin mukemmel bir ilac olarak gormektedir. Ayurveda geleneksel tipta kullanimi iyi belgelenmistir. Chanca piedra’nin Ayurveda’da bazi hastaliklar icin kullanilmistir. Bu hastaliklar asagidaki gibidir: • Sarilik ve ates • Sitma • Diyabet • Cilt hastaliklari • Sindirim sIkayetleri kabizlik, agri, IBD ve hazimsizlik gibi • Cinsel yolla bulasan hastaliklar sifiliz ve bel soguklugu • Idrar yolu enfeksiyonlari • Adet sorunlari Bununla birlikte Chanca piedra sac boyasi, yuz kremleri ve dis macunu gibi kozmetik, dis ve cilt bakim urunlerinde de kullanilmaktadir. Biyoaktif Bilesenler Tum chanca piedra turleri, iddia edilen saglik yararlarini tasiyan biyoaktif bilesenlerde bol miktarda bulunmaktadir. En onemlileri asagidaki gibidir: • Tanenler (geraniin, corilagin), virusler mucadele, bakteri ve serbest radikalleri ayrica bunlar kanseri onlemeye yardimci olur • Antikanser ozelliklere sahip lignanlar (phyllanthin, hypophyllanthin) • Anti-enflamatuar ve antioksidan ozelliklere sahip flavonoidler (gallocatechin, rutin, quercetin, kaempferol) Sinirlamalar ve Uyarilar Chanca piedra’nin faydalari ile ilgili calismalar sinirlidir ve bircogu klinik arastirmalardan ziyade gozden gecirme ve tarihsel belgelerdir. Ayrica, yapilan az sayida klinik calismanin az sayida katilimcisi bulunmaktadir ve bulgularinin bazilari tartismalidir. Chanca piedra’nin faydalari ve yan etkileri hakkinda ek arastirmalar tesvik edilmelidir. Chanca Piedra Dozaj ve Takviyesi Chanca piedra sivi damlalar, kapsuller, tabletler, cay ve toz gibi cesitli formlarda mevcuttur. Bununla birlikte, bu urunlerin hazirlanmasi markadan markaya degismektedir ve bazi urunler standartlastirilmamis olabilmektedir. Yonetmelikler bu bitkiler icin uretim standartlari belirlemektedirler, ancak bunlarin guvenli veya etkili olduklarini garanti edemezler. Chanca Piedra takviyesi almadan once uzman bir doktorla gorusulmesi gerekmektedir. Dozaj Chanca piedra FDA tarafindan hicbir kosul icin onaylanmadigindan resmi bir doz bulunmamaktadir. Kullanicilar ve ek ureticiler, deneme yanilma yontemine dayanan resmi olmayan dozlar ve yonergeler belirlemislerdir. Bobrek taslari ve karaciger destegi icin, dozaj calismalarda degismistir ve takviye formuna ve urune baglidir. Bobrek taslari ve destekleyici karaciger fonksiyonu icin onerilen doz asagidaki gibidir: • Yemek arasinda gunde 1-2 kapsul (kapsul basina 400-500 mg chanca piedra ozu) • Gunde 3 kez, yemeklerden 30 dakika once veya 2 saat sonra 30-60 damla (chanca piedra ozu) Kan basincini dusurmek icin, 2 g suda 100 g chanca piedra tozu seyreltilmelidir. Bir ila 10 hafta boyunca gunde 500 ml karisim icilmesi tavsiye edilmektedir. Kan sekerini dusurmek icin, 12,5 g chanca piedra tozunu 100 ml suda seyreltilmelidir ve klinik calismalara gore, bu karisim bir ila 10 hafta boyunca gunde iki kez icilmelidir. Chanca Piedra Yan Etkileri ve Onlemleri Bir tur chanca piedra, Phyllanthus niruri guvenli ve toksIk degildir. Yaygin yan etkiler hafiftir ve bu yan etkiler asagidaki gibidir: • Karin agrisi • Ishal • Bas agrisi veya bas donmesi Bununla birlikte, diger turler Phyllanthus amarus, yuksek dozlarda toksIk olabilmektedir. Cunku yapilan calismada sicanlarda ve farelerde kan damarlarini genisletmis ve bobrek hasarina neden olmustur. Hamile ve dogurganligi artiran ilaclar alan kadinlar chanca piedra almaktan kacinmalidir. Cunku geleneksel olarak bu bitki, kurtaj icin kullanilmistir ve fetus ile anormalliklere neden olabilmektedir. Bu iki populasyondaki guvenlik verilerinin eksIkligi nedeniyle emzirirken veya cocuklar tarafindan da alinmamalidir. Klinik kanit olmamasina ragmen, chanca piedra farelerde hem erkek hem de disi dogurganligini azaltmistir. Ilac Etkilesimleri Kisi ilac kullaniyorsa chanca piedra ile takviye almadan once uzman bir doktora danismalidir. Chanca piedra (Phyllanthus amarus), ilaclari (CYP1A1, CYP1A2, CYP2D6, CYP2E1, CYP2 B1/2 ve CYP3A4) parcalayan veya aktive eden CYP540 ailesinin aktivitesini inhibe etmektedir. Bu enzimlerin inhibisyonu, ongorulemeyen ilac etkilesimlerine neden olmaktadir ornegin, midazolam, bazi antidepresanlar, beta blokerler, statinler, varfarin ve anti-nobet ilaclari ile etkilesime girebilir. Ek olarak, chanca piedra kan sekeri duzeylerini dusurmektedir. Anti-diyabet terapileri ornegin, Glimepirid, insulin, rosiglitazon, tolbutamid ile kombinasyonu kan sekeri duzeylerinde asiri dususlere neden olmaktadir. Chanca piedra kan basincini dusurebileceginden, kan basincini dusuren ilaclarin etkilerini de artirmaktadir. Phyllanthus amarus idrara cikmayi artirmaktadir ve su haplarinin (diuretikler) etkilerine mudahale etmektedir ve bu ilave sivi kaybina neden olmaktadir. Ayrica bu bitki norepinefrinin etkilerine de karsi cikmaktadir. Norepinefrin kan damarlarini daraltirken, chanca piedra (Phyllanthus niruri) rahatlatabilecek bir bilesIk icermektedir. Chanca piedra, sarilik, bobrek taslari, bagirsak bozukluklari ve sitma gibi cesitli hastaliklar icin 2.000 yildan fazla suredir kullanilan bir sifali bitkidir. Amazon ve Ayurveda uygulayicilari tarafindan halk sifacilari tarafindan kullanilmaktadir. Klinik calismalar tas kirma yetenegini teyit etmektedirler ve karaciger detoksu, viral hepatit, diyabet ve enfeksiyonlar icin kullanimini destekliyor gibi gorunmektedir. Bobrek taslari icin chanca piedra en iyi 400-1000 mg/gun dozunda bir ekstrakt olarak alinmaktadir. Hayvan ve hucre temelli calismalar, chanca piedra’nin guclu antioksidan, antienflamatuar, anti-kanser ve antibakteriyel bilesIkler icerdigini ortaya koymaktadir. Bununla birlikte, az sayida klinik calisma yapilmistir. Mevcut kanitlara dayanarak, bu bitki cogu kosul icin guvenle onerilmemektedir. Ayrica, chanca piedra hamile kadinlar icin guvenli degildir ve cesitli ilaclarla etkilesime girmektedir. Kisi ilac aliyorsa chanca piedra kullanmadan once bir saglik uzmanina danismalidir. |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Ağaç şeklinde