|
|
| |
14 Aralık 2022, 12:26
| #1 |
  |  Yerken Kilo Vereceğiniz Meyveler Yerken Kilo Vereceğiniz Meyveler Eğer kilo verme yolculuğunuzda size yardımcı olacak meyveleri bilmiyorsanız okumaya devam edin! 👇 Gretyfurt: İçeriğinde var olan polifenol sayesinde greyfurt iyi bağırsak bakterilerimizi geliştirir. Aynı zamanda içeriğindeki yüksek C vitamini ve yoğun lif yapısı sayesinde tokluk hissini arttırır. Düşük kalorilidir. Kırmızı meyveler: Süper meyveler olarak da adlandırılan bu kırmızı renkli meyvelerin hepsi doyurucu ve lezzetli olmalarının yanında aynı zamanda kolesterolü ve kan basıncınızı düşürür. Elma: Bünyesindeki lif ve polifenol sayesinde kilo ve iştah kontrolüne yardımcı olan elmalar aynı zamanda kolesterolü azaltır. Avokado: Botanik olarak meyve olan avokadonun içerisinde bulunan faydalı yağlar tokluk hissini arttırır. Ama unutmamanız gereken nokta yarım avokadoda 160 kalori olduğudur. Bu sebeple dengeli tüketmekte fayda var Kivi. C ve E vitamini, folat, lif ve diğer birçok yararlı maddeye sahip kivi kabızlık problemi çekip tuvalete çıkamayanların bir numaralı yardımcısı! [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...] ALINTI |
| |
|
14 Aralık 2022, 14:16
| #2 |
   | Elma ve kivi favorim kesinlikle Aynı zamanda elma cilde de çok iyi gelen bir meyve
________________ Bazen de yıldızlar bakar. İnsanlar kayar hayatımızdan.. |
| |
|
15 Aralık 2022, 06:19
| #3 |
  | Elma zaten vazgeçilmez. |
| |
|
15 Aralık 2022, 10:41
| #4 |
  | Hmmmm
________________ Gönül nasıl derin bir kederde...   |
| |
|
15 Aralık 2022, 14:37
| #5 |
  | Elma e vitamini ve tok tutma açisindan da muhteşem bi meyve yemeliii..
________________ vâki olanda hayr vardir. .  |
| |
|
15 Aralık 2022, 14:47
| #6 |
  | fazla meyve yemeyen yine ben pf
________________ No MoRe DramA |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Hybrid-Şeklinde
