|
|
14 Aralık 2022, 12:26
|
#1 |
  |
Yerken Kilo Vereceğiniz Meyveler
Yerken Kilo Vereceğiniz Meyveler
Eğer kilo verme yolculuğunuzda size yardımcı olacak meyveleri bilmiyorsanız okumaya devam edin! 👇 Gretyfurt: İçeriğinde var olan polifenol sayesinde greyfurt iyi bağırsak bakterilerimizi geliştirir. Aynı zamanda içeriğindeki yüksek C vitamini ve yoğun lif yapısı sayesinde tokluk hissini arttırır. Düşük kalorilidir. Kırmızı meyveler: Süper meyveler olarak da adlandırılan bu kırmızı renkli meyvelerin hepsi doyurucu ve lezzetli olmalarının yanında aynı zamanda kolesterolü ve kan basıncınızı düşürür. Elma: Bünyesindeki lif ve polifenol sayesinde kilo ve iştah kontrolüne yardımcı olan elmalar aynı zamanda kolesterolü azaltır. Avokado: Botanik olarak meyve olan avokadonun içerisinde bulunan faydalı yağlar tokluk hissini arttırır. Ama unutmamanız gereken nokta yarım avokadoda 160 kalori olduğudur. Bu sebeple dengeli tüketmekte fayda var Kivi. C ve E vitamini, folat, lif ve diğer birçok yararlı maddeye sahip kivi kabızlık problemi çekip tuvalete çıkamayanların bir numaralı yardımcısı! [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] ALINTI |
|
|
|
14 Aralık 2022, 14:16
|
#2 |
   |
Elma ve kivi favorim kesinlikle
Aynı zamanda elma cilde de çok iyi gelen bir meyve
________________
Bazen de yıldızlar bakar.
İnsanlar kayar hayatımızdan.. |
|
|
|
15 Aralık 2022, 06:19
|
#3 |
   |
Elma zaten vazgeçilmez.
|
|
|
|
15 Aralık 2022, 10:41
|
#4 |
  |
Hmmmm
________________
Seviyorum içimdeki alıngan ama haylaz çocuğu.. Sever, kırılır, küser.. Ama göz ucuyla hep bir gülücük bekler... |
|
|
|
15 Aralık 2022, 14:37
|
#5 |
  |
Elma e vitamini ve tok tutma açisindan da muhteşem bi meyve yemeliii..
________________
bazen insanlar iyilesmek istemez.
cünkü , icindeki acı sevdiklerinin son hatirasidir.. per aspera ad astra ✨ |
|
|
|
15 Aralık 2022, 14:47
|
#6 |
 |
fazla meyve yemeyen yine ben pf
________________
No MoRe DramA
|
|
|
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Normal
