|
|
07 Ağustos 2022, 04:24
|
#1 |
3 Günde 3 Kilo Verdiren Meşhur Kabak Detoksu Diyeti
3 GÜNDE 3 KİLO VERDİREN MEŞHUR KABAK DETOKSU DİYETİ Kabak, düşük kalorili olması nedeniyle diyet listelerinde en çok yer verilen sebzelerden biridir. Bu kez kabağı detoks tarifinde kullanarak sağlıklı zayıflama yöntemlerini sizlerle paylaşacağız. Kabak detoksu diyetini doğru bir beslenme programı ile tükettiğinizde hem sağlıklı, hem de hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. A, B, C, E ve K vitaminleri içeren kabak detoksu, vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri önemli ölçüde karşılamaktadır.Yaz aylarına girdiğimiz bu dönemlerde kolayca uygulanabilecek bir diyetle karşınızdayız.  Kabak Detoksu Tarifi: Kabak Detoksu Nasıl Yapılır? Malzemeler: - 2 adet kabak (orta boy) - 2 adet ceviz içi - 2 yemek kaşığı yağsız süzme yoğurt (Ev yapımı yoğurt) - İsteğe göre nane, dereotu, karabiber, kırmızı biber Nasıl Yapılır? İlk olarak kabakları ince bir şekilde rendeleyin. Ardından rendelenmiş kabakları yağsız yapışmayan bir tavada kısık ateşte pişirin. Kabaklar piştiğinde soğuması için bir kenarda bekletin. Soğuyan kabakların üzerine yoğurt, ceviz içi ve baharatları ekleyin. Afiyet olsun. Kabak Detoksu Beslenme Programı: Kabak Detoksu Nasıl Uygulanır? Kahvaltı: 2 adet haşlanmış yumurta ve bir dilim peynir Öğle: Kabak Detoksu Tarifi Ara öğün: 2 adet meyve Akşam: Kabak detoksu tarifi ( Alıntıdır ) |
|
|
|
|
07 Ağustos 2022, 07:58
|
#2 |
   |
Görüntü ne alakaaa, bunu yapıyorum zaten ben mis gibi
|
|
|
|
08 Ağustos 2022, 01:41
|
#3 |
  |
bakın, o 3 kiloyu veremezsem, içtiğim her bardağın hesabını sorarım..
şaka bir yana, artık kilo vermekte zorlanıyorum ve gördüğüm her şeyi denemek geliyor içimden.
________________
its the hope, that kills you.
|
|
|
|
08 Ağustos 2022, 01:43
|
#4 |
   |
Bugün bir kabak detoksu daha okudum o da 3 gün yapılıyordu. Neden 3 gün acaba?
Onda kabağı minik minik kabuğu ile doğradı soğanı piyazlık doğradı soteledi az yağda. Üstüne de yoğurt ve pul biber ekledi. Ben de merak ettim deneyeceğim:)
________________
Eski bir kadınım ben,
Siyah-Beyaz fotoğrafları, 45'lik plakları özlüyorum... Yine bir gül nihal alıyor gönlümü eteklerim uçuşarak vals yapıyorum.. Beyoğlu'nda gezerken Pera'yı düşlüyorum Yelpaze ile serinlemek, Naif birkaç sözcükle ısınmak istiyorum. Yüzüne bakmaya utandığım, elimi tutmaya kıyamayan, Aşklar hayal ediyorum... Eski bir kadınım ben, İnce bir dantel gibi işlemeden hayatı, Ölmek istemiyorum... |
|
|
|
08 Ağustos 2022, 01:53
|
#5 | ||
|
|
Alıntı:
Eğer veremiyorsanız direnç kilonuzu kırmanız lazım sizin. Alıntı:
|
||
|
|
|
08 Ağustos 2022, 01:55
|
#6 |
|
|
@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
işe yaradı mı peki cicegim tadı falan nasıl? Ona göre yapayım ben de :)
________________
Eski bir kadınım ben,
Siyah-Beyaz fotoğrafları, 45'lik plakları özlüyorum... Yine bir gül nihal alıyor gönlümü eteklerim uçuşarak vals yapıyorum.. Beyoğlu'nda gezerken Pera'yı düşlüyorum Yelpaze ile serinlemek, Naif birkaç sözcükle ısınmak istiyorum. Yüzüne bakmaya utandığım, elimi tutmaya kıyamayan, Aşklar hayal ediyorum... Eski bir kadınım ben, İnce bir dantel gibi işlemeden hayatı, Ölmek istemiyorum... |
|
|
|
08 Ağustos 2022, 01:55
|
#7 |
|
|
teşekkürler, şimdiden zayıfladım:)
________________
its the hope, that kills you.
|
|
|
|
08 Ağustos 2022, 01:56
|
#8 | |
|
|
Alıntı:
Bu tarifi yapıyorum ama çoook güzel gerçekten 
|
|
|
|
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
Normal
