|
|
07 Ağustos 2021, 22:20
| #1 |
  |  Çok sinirlenince ne yapmalı ? Çok sinirliyseniz elinizden geldiğince bulunduğunuz ortamdan uzaklaşmaya bakın, dışarı çıkın, hava alın, gezin, yürüyüş yapın, spor yapın, sizi eğlendirecek şeylerle ilgilenin, komik videolar vb. olabilir. Sinirinizi geçirecek şeylere odaklanın. Aklınızda siniz sinirlendiren o düşünceleri unutmaya çalışın..
________________ Sükut eyledim, ''Kahrı var'' dediler. Biraz söyledim, ''Zehri'' var dediler. Sustum, kahrından susuyor dediler; biraz konuştum, zehrini kusuyor dediler.. |
| |
|
07 Ağustos 2021, 22:25
| #2 |
  |  o ortamdan ayrilmak en mantiklisi yoksa er veya gec tartismaya donucektir 👍 1
________________ No MoRe DramA |
| |
|
07 Ağustos 2021, 22:26
| #3 | |
| | Alıntı:
👍 1
________________ Sükut eyledim, ''Kahrı var'' dediler. Biraz söyledim, ''Zehri'' var dediler. Sustum, kahrından susuyor dediler; biraz konuştum, zehrini kusuyor dediler.. | |
| |
|
07 Ağustos 2021, 22:27
| #4 |
 | Çivi çiviyi söker. Sorun her ne ise olayı sıcağın sıcağına çözmeyi yeğlerim. O sinirimi atacağım illa ki 👍 1 |
| |
|
07 Ağustos 2021, 22:36
| #5 | |
| | Alıntı:
👍 1
________________ Sükut eyledim, ''Kahrı var'' dediler. Biraz söyledim, ''Zehri'' var dediler. Sustum, kahrından susuyor dediler; biraz konuştum, zehrini kusuyor dediler.. | |
| |
|
07 Ağustos 2021, 23:02
| #6 |
  | Sinirlendiginiz zaman gozlerinizi kapatip, En çok sevdiginiz ortamda bulundugunuzu hayal edin...Sakinlesmeniz kolay olur 👍 1 |
| |
|
07 Ağustos 2021, 23:04
| #7 |
 | Ortamı terketmek yeterlidir
________________  |
| |
|
10 Ağustos 2021, 01:15
| #8 |
  | Müzik dinlemeliiii 
________________ barisiyormus her orman , yanginiyla. .  |
| |
|
10 Ağustos 2021, 01:25
| #9 |
  | Derin derin nefes Ortam değişimi
________________  |
| |
|
10 Ağustos 2021, 09:09
| #10 |
 | Sövün abicim ya. Ne kasıyorsunuz.
________________ "schengen'imi çıkartıp masaya vuruyorum :d" |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Normal
