1 ay boyunca limonlu su içerseniz ne olur?

Limonlu su detoks etkili bir içecektir. Birçok kişi limonlu suyu zayıflamak için kullansa da bu şifalı içeceğin vücuda çok sayıda faydası vardır. Tansiyon düşürücü ve cildi temizleyici etkileri olan limonlu su neden önemli? Peki 1 ay boyunca bu şifalı içeceği tüketirseniz vücudunuzda neler olur?
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Bağışıklık sistemini güçlendiren ve C vitamini deposu olan limonlu suyun faydaları merak ediliyor. Limonlu su her gün tüketilebilir. Peki bakterileri yok eden ve temizleyici özelliği olan limonlu suyun faydaları neler? İşte Akdeniz ikliminin incisi limonun faydaları...


Limonlu suyun düzenli kullanımında cilt yenilenir, fazla kilolar verilir, C vitamini eksikliği giderilir. Peki 1 ay bıyunca düzenli limonlu su içilirse neler olur?

1 AY BOYUNCA LİMONLU SU İÇERSENİZ VÜCUDUNUZA NE OLUR?

Limon, içerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek cilt sağlığını desteklerken, antibakteriyel pektin lifi sayessinde bağırsak sağlığı için
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]

de önemli rol oynamaktadır. Günlük besin ihtiyacımızı karşılarken de demirin emilimine yardımcı olmaktadır.

LİMONUN FAYDALARI NELERDİR?

İçeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığına karşı korumaktadır.

Gut, artrit, romatizma, hiperkolesterolemi, yüksek ürik asit ve aterosklerozis üzerinde olumlu etki sağlamaktadır.

KANSER VE BAKTERİYEL ENFEKSİYONLARIN KORKULU RÜYASI!


Limonun içerisindeki antiinflamatuar ajanlar ve narenginin antioksidanı, kanser ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı güçlü bir koruma sağlamaktadır.

LİMONUN KADINLARDA OLUŞTURDUĞU ETKİLER NELERDİR?

Limon tüketmeye özen gösteren özellikle orta yaş grubu kadınlarda sistolik kan basıncının daha düşük olduğu uzmanlar tarafından gözlemlenmiştir. Dolayısıyla limon, yüksek tansiyona karşı iyi gelmektedir.

GEBE KADINLARIN DİKKATİNE!

Gebe kadınların özellikle sabah mide bulantılarına karşı limon kullanarak bulantıyı minimuma indirgedikleri görülmüştür.

LİMONLU SU ZAYIFLATIYOR MU?

Limonlu su içerdiği bileşenler sayesinde iştahı kontrol etmeye yardımcı olmaktadır. Günlük sıvı ihtiyacını yüksek oranda karşılayarak zayıflamaya yardımcı

olmaktadır. Ayrıca, içeriğindeki biyoaktif bileşenler ve C vitamini sayesindee obeziteye karşı bir bariyer oluşturmaktadır.
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]
LİMON CİLDE İYİ GELİYOR MU?

Limonun içerisinde bulunan sitrik asit cilt problemlerini tedavi ediyor!

Ciltteki sebumu dengeleyerek akne oluşumunun önüne geçiyor!

Limon, cildin üzerindeki bakterileri yok eder ve cildi mikroplardan korumaktadır.

Cildinizde oluşan ağda sonrası, güneş sonrası ve sivilceyle oluşan lekeleri limonla yok edebilirsiniz.

CİLDİN AŞIRI YAĞLANMASINI ÖNLÜYOR!

Cildiniz yağlı ise, yağ dengesini sağlamak için limon tüketmek iyi bir karar olacaktır.

LİMONLU SU SAÇI KURUTUYOR MU?

Limonun içeriğindeki bileşenler sayesinde saçınız çok daha parlak duracaktır. Ayrıca limonu suyla tüketmek de saçtaki nem oranındaki dengeyi koruyacaktır.

LİMONUN RUH SAĞLIKTAKİ YERİNE DİKKAT!

İçeriğinde bulunan norepinefrin, konsantrasyonu arttırarak bizlere daha kaliteli bir hayat sunuyor.

LİMON YORGUNLUĞU AZALTIP ANKSİYETEYİ İYİLEŞTİRİYOR!

Genellikle beden sağlığı ile popüler olan limon aslında ruh sağlığında da büyük bir rol oynamaktadır.

Kaynak;[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]