 Cep telefonlarinda 'Koronavirus' temizligi uyarisi
Hitit Universtesi Tip Fakultesi Enfeksiyon Hastaliklari ve Klinik Mikrobiyoloji Bolumu Ogretim Uyesi ve Rektor Yardimcisi Prof. Dr. Nurcan Baykam, cep telefonlarinin gunluk yasamda insanlarin en cok temas ettigi esyalar arasinda ilk sirada yer aldigini, bu nedenle yeni tip Korona virusun cep telefonlari araciligiyla bulasma riskinin cok yuksek olduguna dikkat cekerek, "Cep telefonlari, sIk sIk antiseptik solusyon emdirilmis mendillerle temizlenmelidir" dedi.
Hitit Universitesi Ogretim Uyesi Prof. Dr. Nurcan Baykam, yeni Korona virus salginina karsi alinmasi gereken onlemlerle ilgili onemli tavsiye ve uyarilarda bulundu.
CEP TELEFONLARI CIDDI KONTAMINASYON (BULASTIRMA) KAYNAGI
Ozellikle zorunlu olarak calismak durumunda olan insanlarin, ise gidip gelirken cok daha hassas davranmalari gerektigini dile getiren Prof. Dr. Nurcan Baykam, "Ise gidip gelirken, sosyal mesafe kuralina riayet etmenin yani sira dolayli yollardan bulasin onune gecebilmek icin bilmemiz gereken bazi onemli hususlar var. Ozellikle cep telefonu onemli bir kontamine olma araci olarak dusunulmelidir. Gercekten cep telefonunu, bulundugumuz ortamda genel aliskanligimiz nedeniyle ortaya gelisi guzel birakabiliyoruz, tekrar aliyoruz ve yuzumuze temas ettiriyoruz. Telefonu biraktigimiz yerde kirlilik, virus bulasinin soz konusu olabilecegi ihtimalini dusunerek hareket etmeliyiz. Diger taraftan kendi elimizle de telefonu kontamine etmemiz mumkun. Bircogumuzun cep telefonlarinin kirlenme ihtimali ve temizligi ile ilgili cok duyarli olmadigimizi ve bu yuzden cep telefonlarinin ciddi kontaminasyon kaynagi olabilecegini dusunuyorum. Cep telefonlari, sIk sIk antiseptik solusyon emdirilmis yumusak mendillerle temizlenmelidir” ifadelerini kullandi.
KORONAVIRUSE KARSI EVLERDE TEMIZLIK NASIL OLMALI?
Korona viruse karsi dezenfektanlarla temizligin cok buyuk onem tasidigini ancak bunun da olculu yapilmasi gerektigine isaret eden Prof. Dr. Baykam, ozellikle kontrol altinda olan, baska birilerinin gelip gitmedigi, disari cikip gelenin olmadigi bir evde eger virus ile enfekte olan biri de yoksa, evde ortami normalden fazla su ve deterjanla silmenin anlaminin olmadigini kaydetti.
Ancak eve bir baska kisi disaridan girerse, enfekte olup olmadigindan emin olunmazsa dokundugu yerlerin hemen silinmeli ve bu yerlere dokunuldugunda ellerin hizla yikanmasini isteyen Baykam, “Bunun disinda bazen gereksiz onlemler alindigini duyabiliyoruz. Ornegin odanin dip kose yerlerine dezenfekte edilmek uzere dezenfektan puskurtulmesi veya havaya puskurtmek gibi. Oysaki temizlenmesi gereken yerler, ellerin dokunulmasi muhtemel yerlerdir. Nerelerdir bunlar? Basta cep telefonu olmak uzere kapi kollari, asansor dugmeleri, ziller, oturulan masalar, disarida oturulan toplu tasima koltuklari, tutmaclar, oturulan koltuklarin kolluklari, trabzanlar gibi herhangi bir sekilde el temasi olan yuzeylerdir."
EVLERDE SOSYAL MESAFE UYGULANMALI MI?
Sosyal mesafe kuralinin ayni evde yasayan aile bireyleri arasinda uygulanip uygulanmamasi gerektigi konusuna da deginen Prof. Dr. Baykam, sunlari soyledi: "Evde kisiler arasinda eger supheli bir durum yoksa, 14 gundur birliktelerse ve o kisiler dis ortamda supheli kisilerle temas da etmediyse evde sosyal mesafe uygulamasi gereksizdir. Ancak birileri evin disina cikmis, topluma karismis, supheli bir temas ihtimali soz konusuysa ev icinde de sosyal mesafeyi uygulamak lazim. Evde ozellikle yasli veya bagisIkligi baskilayan hastaligi olan kisiler varsa, disariya cikip gelen ve supheli temas ihtimali olan kisi, evdeki yaslilarina, hasta yakinina aralarinda 1 metre mesafe koyarak ve ortak bardak vb kullanmayarak onlemini alabilir. Dis ortamdaki supheli temasi kesin ise o zaman ev icinde cok daha dikkatle sosyal mesafe ve el hijyeni kurallarini uygulamali farkli odalarda durmaya ozen gostermelidir“
BU VIRUSE KARSI KORUYUCU ETKISI OLDUGU KANITLANMIS OZEL BIR GIDA YOK
"Bu hastalikta da oncelikle viruse karsi daha direncli olmak, bulastiginda daha hafif seyretmesini saglamak icin kisinin saglikli ve bagisIklik sisteminin guclu olmasi cok onemli" diyen Prof. Dr. Baykam, "Bu da duzgun beslenme, uyku duzeninin duzgun olmasi ve egzersiz yaparak saglikli bir yasam surmekle mumkundur. Duzgun beslenme derken, mevyesini, sebzesini, proteinini, karbonhidratini dengeli bicimde tuketmek gerekmektedir. Bu viruse karsi koruyucu etkisi oldugu kanitlanmis ozel bir gida yok. Dengeli bicimde beslenme yeterlidir. Ek vitaminler alinmasi da normal beslenenler icin onerilmez. Olabildigince duzenli uyumak bagisIklik sistemini guclendirir. Bircok hastaliga karsi danayikli hale getirir. Egzersiz derken de disari cikmadan ev kosullarinda kisinin bunu yapmasi mumkun olabilir." seklinde konustu.
KORONAVIRUSLE ILGILI BILGI KIRLILIGINE KARSI NASIL TUTUM SERGILENMELI?
Prof. Dr. Baykam, yeni Korono virusle ilgili cok fazla yorum yapildigini, bunun virusun cok iyi taninmamasindan kaynaklandigini ifade ederek, "Dolayisiyla bilgi kirliliginin nedeni de bu virusu halen cok iyi tanimiyor olmamizdir. Dunya bu virusle ilk defa karsilasti ve su anda o sureci hep birlikte yasiyoruz. Her gun bir onceki aylardaki vakalardan yeni bir veri ve bilgi elde ediliyor, buna dayanarak yorumlar yapiliyor. Bunu farkli yorumlayarak bazen panige bazen de rehavete kapilabiliyoruz. Bunlari cok fazla dikkate almadan sadece bilimsel kaynaklardan edindigimiz ve esas olarak da, Saglik Bakanligi Bilim Kurulunun ortaya koydugu, bildirdigi, acikladigi tavsiyeleri, onerileri ve uyarilari dikkate almamiz en dogrusu olacaktir" seklinde aciklamalarda bulundu. |