Ayrılığı kabullenme süreci, psikolojide çoğu zaman yas sürecine benzetilir. Herkes bu aşamaları aynı sırayla yaşamayabilir; bazı aşamalar tekrar edebilir veya iç içe geçebilir. Ancak genel olarak şu duygusal evreler görülür
[1-Şok ve inkar
2-Yoğun Özlem ve arayış
3-Öfke ve kırgınlık
4-Pazarlık
5-Üzüntü ve yas
6-Anlamlandırma
7-Kabul
8-Yeniden yapılandırma
Bu sıralama her bireyde farklılık gösterebilir.Döngü kırılana kadar birey tekrar tekrar aynı şeyleri yaşayabilir, barışma, ayrılma konuşma isteği.Döngü kırıldığında kabul evresi başlar.Kabul evresine gelindiğinde artık birey dönüşünün olmadığına kendini kabullendirmiştir.Yeniden yapılandırma evresi ;artık yeni bir hayata hazır olma sürecidir.Herşey bitmiş ve birey yeni bir ilişkiye başlamaya hazırdır.