Gidim kendime bir bardak kefir dökeyim. Kefir için arkadaşlar. Bağışıklığınızı kuvvetlendirmek adına pek şifalı bir içecek. Özellikle mümkünse evde kendiniz yapın, yapımı çok basit zaten. Sadece kefirinize iyi bakmanız, ölmemesi için ihtiyacı olan ortamda muhafa etmeniz yeterli. Yani hayat böyle, çaba olmadan başarı da olmuyor.
