| İçeriği Görebilmeniz için Üye olmalı / Giriş Yapmalısınız..! | | Bizim toplum kadar yürümekten ve spordan nefret eden başka toplum var mıdır bilmiyorum. 5-10 dklık yolları bile taksiyle, minibüsle gitme derdinde bir çoğu. Sonra yaşlanınca neden dizlerim ağrıyor neden belim ağrıyor vs. Ağrır tabi hareket ettirmedin ki hiç onları. Zorlanınca tepki verecekler tabi. Kaliteli bir yaşlılık için genç yaşta spor yapılmalı veya bir şey yapamıyorsan bile en azından yürüyüşlere çıkılmalı.
________________  |