Sofraların vazgeçilmez besimi... Yemekleri tatlandırdığı gibi sağlığa da faydaları say say bitmiyor. Sarımsak tam bir şifa deposu.



Uzmanlar, çinko, kükürt, demir, C vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum gibi birçok vitamini barındıran ve yüzyıllardır ilaç niyetine kullanılan sarımsağı yemeklere eklenmesini tavsiye ediyor.

İşte sarımsağın faydaları;

Bağışıklık sistemi güçlendirir

Kansere karşı korur

Kalp hastalıkları riskinizi azaltır

İltihaba karşı savaşır.

Kanı temizler.

Kemikleri güçlendirir.

Zararlı bakterileri yok eder.

Kaynak:[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]