30 Haziran 2024, 15:24
|
#1 |
 🧿 |  Bir ilişkiyi canlı tutmanın 5 önemli adımı
Bir ilişkiyi canlı tutmanın 5 önemli adımı
Ruh eşinizi bulduğunuzda hayatınızdaki tüm eksiklikler
tamamlanmış gibi gelir, ne olursa olsun sevildiğinizi bilirsiniz. Ancak bazen
heyecanınızı kaybedebilir ve her şeyin sona erdiğini düşünebilirsiniz. Peki ilişkinizi
canlı tutmak ve o heyecanı geri kazanmak için neler yapabilirsiniz? İşte uygulamanız
gerekenler adımlar...
 1. Tehlikeli duygulara dikkat edin
Öncelikle bu tehlikeli duyguların bir listesini yapın. İşte bunlardan bazıları: öfke, ihanet,
incinme, kıskançlık, aşağılanma, sahiplenme ve korku. Bu duyguları hissettiğinizde
sakinleşin ve davranışlarınızın ilişkinize zarar verebileceğini unutmayın.
 2. Birbirinize duygularınızı anlatın
Daha sonra birbirinize duygularınızı neyin tetiklediğine dair örnekler verin.
Aramadan geç kaldıklarında, arkadaşlarınızla iken sizi görmezden geldiklerinde ya da
size danışmadan plan yaptıklarında sinirleneceksiniz. Olası tetikleyicileri öğrendikten
sonra, ikiniz de mantıksız duyguları nasıl önleyeceğiniz konusunda daha fazla bilgiye
sahip olursunuz ve partnerinizi anlayabilirsiniz.
 3. Konuşmaya devam edin
Aşık olduğunuzda duyguların yoğunlaştığını birbirinize hatırlatın. Bu korkulara
isim verin. Öfkelendiğinizde dikkatli bir şekilde davranın. Kıskançlığınızı da anlaşılabilir
bir şekilde dile getirin. Her ne olursa olsun konuşmaktan kaçınmayın.
 4. Güvenilir olun
Partnerinize onun "o" kişi olduğuna dair güvence verin.
Pek çok davranış güven eksikliğine neden olabilir. İlişkiyi ikiniz için de güvenli hale getirin.
Güvenli, emniyetli bir aşk temeli oluşturarak tüm korkularınızdan kurturabilirsiniz.
 5. Mantıksız bulduğunuz duyguları da kabul edin
Duygularınızın mantıklı olmadığını bilseniz bile birbirinize söylediğinizden emin olun.
Partneriniz bir duyguyu itiraf ettiğinde onu şefkatle dinleyin.
________________
🐞🍀
hiçbir şey için geç değil
ve .....
geç değil bir şey için
hiçbir şey 🐞🍀
|
|
| |