Yay
Diyetini başarılı bir şekilde devam ettirmen için bunu gerçekten içten istiyor olman gerek. Bu yüzden bu süreçte diyetinden sapıp yememen gereken şeyleri yiyorsan kısacası ters giden bir şeyler varsa ne kadar kararlı olduğunu sorgulamalısın! Sabah uyandığında, öğlen yemeğin sırasında planına sadık bir şekilde ilerliyor musun? Diyet yapmak fazlasıyla zor bir durum, başarılı olman için bunu %100 istiyor olman gerek, yoksa başarısızlık kaçınılmaz!
