Kuru üzüm kilo yapar mı - kuru üzüm şişmanlatır mı - kuru üzüm kilo aldırır mı
kuru üzüm kilo yapar mı, kuru üzüm şişmanlatır mı, kuru üzüm kilo aldırır mı
Kalori (kcal) 48.6
Karbonhidrat (g) 10.7
Protein (g) 0.5
Yağ (g) 0.2
Kuru yemişler arasında severek tüketilen kuru üzümler, glikoz ve fruktoz içerdiği için kilo aldırdığı düşünülse de doğru şekilde tüketildiği zaman kilo aldırmıyor aksine zayıflatıyor !