Salep kilo aldırır mı, Salep içmek şişmanlatır mı, Salep kilo yapar mı


Hazır salepler şeker içerir bu nedenle sağlıklı beslenme programında yer vermemelisin. Ancak evde yapacağınız salepi gönül rahatlığıyla ara öğünlerinde tercih edebilirsin.

100 gram salepin kalori miktarı ise 199 kaloridir.