İçeriği Görebilmeniz için Üye olmalı / Giriş Yapmalısınız..!

Netflixde bir belgesel izlemiştim, proteinin asıl kaynağının bitkiler olduğundan bahsediyordu ve sporcular üzerinde denemişler bunu. Proteini etten alan sporculara kıyasla bitkilerden alan sporcular daha fazla performans sergilemiş. Bunu bende denedim ama kısa vadeli sonuç aldım uzun vadede yine et tüketmek gerekiyor çünkü tam olarak karşılayamıyor bitkiler ve sebzeler. Bunu aktif bir sporcu olarak denedim sonuç negatif. Ayrıca geçenlerde vegan bir kızın öldüğünü görmüştüm. Bir inat uğruna intiharla eşdeğer bir durum gibi. Yine de herkesin kendi kararı.