Yeşil elma tokluk hissi vererek vücudu zinde tutar.

Bir bardak ılık suya bir kaşık elma sirkesi ve içerisine bal yada az miktarda şeker eklenerek sabah aç karnına içildiğinde metabolizmayı hızlandırır ve istenmeyen yağları eriterek zayıflamaya yardımcı olur.