 Bazı davranışlar stresi azaltabilir.
Stresli veya kötü bir ruh halinde iseniz, bir kalemi dişleriniz arasında sıkıştırın. Psikoloji alanında yapılan bir araştırmaya göre, kalem ya da yemek çubuğu gibi nesneler dişler arasında sıkıştırarak tutmanın stres seviyesini azalttığı belirlendi.
________________
**
Gözlerini parlatan şey icin savaşmamak ne büyük korkaklık.
**
|