 Yeşil çay ve siyah çay
Yeşil ve siyah çayda bulunan antioksidanların özellikle kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi var. Hatta, kalp krizinden sonra düzenli olarak çay içenlerde hayatta kalma şansı içmeyenlere göre %30 daha fazla.
________________
**
Tabii ki her zaman hüzünlü olmayacaksın. Bir şarkı çalacak, güneşin batışına sevinecek , planlar yapacak ve her şey geçiyor diyeceksin. 
** |