21 Aralık 2022, 15:02
|
#1 |
| |  Kırmızı pancarlı detoks içeceği
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Malzemeler:
3 dilim pancar
1 dilim zencefil
1/2 yeşil elma
4 adet ahududu (donmuş)
300 ml su
1 çay kaşığı bal
1 tatlı kaşığı chia tohumu
1 orta boy salatalık
Hazırlanışı:
Hepsini blender’dan geçirip, bardakta servis edin. Kahvaltıdan 45 dakika önce veya kahvaltıdan 1,5 saat sonra ara öğün olarak tüketin.
(Alıntıdır) |
|
| |