25 Mayıs 2020, 00:18
|
#1 |
| |  Badem Sütlü Ve Avokadolu Sporcu İçeceği
Badem sütlü ve avokadolu sporcu içeceği tarifi için malzemeler
1 su bardağı su
2 dilim avokado
Yarım muz
2 çorba kaşığı bal
Bir fiske deniz tuzu
1 su bardağı badem sütü
Badem sütlü ve avokadolu sporcu içeceği hazırlanışı
Kabukları soyulmuş olgun avokado, muz, bal, tuz ve suyu blender’a koyun. Karıştırarak pürüzsüz kıvama getirin. Badem sütüyle birleştirin. İçeceği cam şişelere paylaştırıp kapağını kapatın. Egzersiz sırasında sık aralıklarla tüketin. |
|
| |