10 Eylül 2021, 19:26
|
#1
|
|
|
Alarmı 5 dakika erteleyince uyanmak neden daha zor oluyor?
İnsanların çoğu “sadece 5 dakika daha” uyuma alışkanlığına sahiptir, nihayetinde, erken kalkmak dünyanın en sevilen şeylerinden biri değil. Sorun şu ki, bir kişi yeniden uykuya daldığında, yeni bir uyku döngüsü başlar. Döngünün tamamlanması yaklaşık 100 dakika sürer ve 100 dakikadan az sürerse, işlem tamamlanmamış olur. Yani yapılacak en iyi şey alarm çalar çalmaz derhal uyanmak.
________________
"Gitme!" diyebilecek kadar güçlü olmalı insan.
Çünkü, hiç kimse kaybettiklerini unutabilecek kadar GÜÇLÜ değil..
|
|
|
|
Normal
