8 saatten aşağısı mümkün değil kurtarmaz .)

Genelde 11 de uyuyub gece 4de kalkıyorum.5 saat falan

1 saat de uyusam 24 saat de uyusam hiç bi şey değişmiyo

Hep aynı avel bakış.
Hep aynı bitkinlik.

gececiyim ))

update

Hafta içi 2-4 saat.
Hafta sonu 5 saat.

Bazen 1 saat bazende 12 saat :sas

valla vardiya sistemine gectigimizden beri belli olmuyor bi vardiyada sabahliyoz bi vardiyada aksama kadar calisiyoz degisiyor yani uyku saati

1 3 5