![]() |
Bir akşam veya sabah ritüelin var mı? Bu adımlar senin için neden önemli? Bir akşam veya sabah ritüelin var mı? Bu adımlar senin için neden önemli? |
Sabah sabah sert bir filtre olmazsa olmazlarım arasında. |
Ben sabah donmadan okula gitme telaşındayım. Yok ritüelim falan:sas |
Sabah Uyanırım. Akşam YatarıM. Hiç Şaşmaz :kahkahax: |
Var elbette.. Sabah elimi yüzümü yıkamakla başlarım. Öyle alıştırmışlar sjsjsj |
sabahları magnezyum complex kullanıyorum tavsiye ederim |
akşam yatmadan önce zencefil, limon ve su karışımını içmeden uyumamsı gibi. bazen unutuyorum. |
gün içinde ek takviyeler kullanıyorum. sabahları kolajen takviyesi ve creatine kullanıyorum. yatmadan önce magnezyum glisinat ve melatonin. |
sabah sigarası kaçınılmaz |
Aksamlari yesil cay uyumadan ve dua |
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 17:50. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Copyright ©2019 - 2025 | IRCRehberi.Net