|
|
18 Aralık 2021, 12:48
|
#1 |
  |
Woltaj Soru: Enerji içeceğini seviyor musun? Ne sıklıkla tüketiyorsun?
Enerji içeceğini seviyor musun? Ne sıklıkla tüketiyorsun? -alıntı sorudur- |
|
|
|
18 Aralık 2021, 13:06
|
#2 |
    |
Sevmiyorum &[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
|
|
|
|
18 Aralık 2021, 13:07
|
#3 |
  |
severim gunde 3 icerim
________________
No MoRe DramA
|
|
|
|
18 Aralık 2021, 15:48
|
#4 |
     |
Hiç içmedim içmem de.. Neden mi?
Enerji İçecekleri Sağlığa Zararlı Mı? * Enerji içeceği zararları var mı? Bu soru son günlerde daha da çok sorulmaya başladı. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) enerji içeceklerinin sağlığı olumsuz etkilediğini belirtti. Enerji içeceklerinin fazla içilmesinin kafein zehirlenmesi başta olmak üzere çeşitli sorunlara neden olduğunu açıkladı. * Memorial Şişli Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Prof. D.r Türker Şahiner: “Kafein ve B vitaminlerinin ön plana çıktığı bu içecekler uykuyu açıyor ve kişi daha dinamik hissediyor. Kafein beyinde dikkatle ilgili reseptör sayısını artırıyor. Fakat bir süre sonra o reseptörler aç kaldıkça daha şiddetli uykusuzluk ve halsizlik yaşanıyor!” diyor. * Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hamza Duygu enerji içecekleri kalp sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti. Duygu, enerji içeceklerinin özellikle alkolle beraber alındığında bilinç kaybı, kalp krizi, ritim bozuklukları, ani ölüm ve hipertansiyona neden olabileceğini ve ailesinde kalp hastalığı bulunanlar enerji içeceklerinden özellikle uzak durması gerektiğini belirtmiştir. * Soğuk bir içecek olduğu için günde 3-4 kutu tüketilen enerji içecekleri vücudun dengesini bozar. Enerji içeceklerinin fazla tüketilmesi kafein zehirlenmelerine yol açar. Bunun yanı sıra içeriğinde barındırdığı kafeinden dolayı bağımlılık etkisi de vardır. Her şeyin fazlasının zararlı olduğu gibi enerji içeceğinin fazlası da yaratacağı bağımlılıktan dolayı vücudumuzun dengesini alt üst edebilir. * Enerji içeceği soğuk bir içecektir bu sayede hızlı tüketilmesi çok kolaydır. Enerji içecekleri günde 3 – 4 ya da daha fazla kez tüketildiğine vücudun dengesini bozar. İçeriğindeki kafein dolayısıyla enerji içeceklerinin bağımlılık yapma etkisi vardır. * Enerji içecekleri sporcu içeceği değildirler. Bu nedenle yoğun ve ağır egzersizlerden sonra enerji içeceği tüketilmemelidir. Ayrıca enerji içeceğinin fazla içilmesi içerisindeki şeker dolayısıyla vücudun su kaybetmesine neden olur. * Ayrıca enerji içeceklerinin içerisinde bulunan maddeler kana çabuk karışır. Bu yüzden özellikle kalp hastalarının ve hamilelerin bu içecekleri tüketmemeleri gerekir. Ayrıca aktif sporcular, çocuklar, kafein hassasiyeti olanlar ve diyet yapanlar da enerji içeceklerinden uzak durmalılar. Enerji içecekleri alkol ile birlikte tüketilmemelidir. Bu alkol zehirlenmesine ya da ani kalp krizine neden olabilir. Enerji İçecekleri İçindekiler Listesi Listesi markadan markaya değişse de genellikle enerji içecekleri içindekiler şu şekildedir: Su Kafein Karbondioksit Şeker (Glikoz) Fruktoz Şurubu Renklendirici Glukuronolakton B6, B2 ve B12 vitaminleri Folik asit Aroma Vericiler Asitliği Düzenleyici (Sitrik Asit ve Sodyum Sitrat) Yerba mate Guarana Yohimbin Taurin ALINTI |
|
|
|
18 Aralık 2021, 15:50
|
#5 |
|
Enerji içeceğinin sağlıklı olup olmamasını düşünmeye uğraşamam çünkü kimse organik ve sağlıklı beslenmiyor.
Ben sevmediğim için tüketmem.
________________
"yoksun diye bahçemde çiçekler açmıyor bak,
gel de görüp açılsınlar, devşirip göğsüne tak." |
|
|
|
|
18 Aralık 2021, 16:45
|
#6 |
 |
Severim ama yokluğunu da aramam. Ayda 1-2 kez ancak.
________________
bazen insanlar iyilesmek istemez.
cünkü , icindeki acı sevdiklerinin son hatirasidir.. per aspera ad astra ✨ |
|
|
|
18 Aralık 2021, 20:26
|
#7 |
|
|
Denk gelirse içerim.Severim fakat sürekli içmem.
________________
Daha çok gülümse,kronik kötümser.
|
|
|
|
18 Aralık 2021, 20:27
|
#8 |
  |
Bugüne kadar hiç içmedim içmem de süt içerim daha iyi sizde süt için tam yağlı olanından ohh mis sjshahsh
|
|
|
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Normal
