IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi

IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi (https://www.ircrehberi.net/)
-   Salata Çeşitleri (https://www.ircrehberi.net/salata-cesitleri/)
-   -   Ispanak Salatası (https://www.ircrehberi.net/salata-cesitleri/125746-ispanak-salatasi.html)

Haje 16 Eylül 2022 18:20
Ispanak Salatası
 
Ispanak Salatası Tarifi İçin malzemeler


  • 2 adet yeşil elma (İnce dilimlenmiş)
  • 60 g Akdeniz yeşilliği
  • 120 g ıspanak
  • 2 dilim keçi peyniri
  • 1 çay bardağı ceviz
  • 1/2 çay bardağı üzüm ya da kuru yaban mersini
  • 1 çay bardağı lor peyniri
Sos için
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı balzamik sirke
  • 2 yemek kaşığı hardal
  • 3 yemek kaşığı bal
  • Tuz


Ispanak Salatası Nasıl Yapılır?


  • Tüm yeşillikleri yıkayıp doğradıktan sonra güzelce karıştırın.
  • Lor peyniri ve cevizi tereyağında kavurup soğuduktan sonra salatanıza ekleyin.
  • Keçi peynirini lor ve cevizi kavurduğunuz tavada birkaç saniye kızartıp salatanın üzerine koyun. Son olarak kuru üzüm veya yaban mersini ile yeşil elma dilimlerini ekleyin.
  • Sos malzemelerini bir kasede karıştırıp iyice çırptıktan sonra salatının üzerine gezdirin ve servis edin.


Ispanak Salatasının Püf Noktaları Nelerdir?
  • Salata sosuna balzemik sirke de ekleyebilirsiniz.
  • Ispanaklar topraklı sebzeler olduğu için iyi yıkadığınıza emin olun.
  • Salata ve sos birbirini güzel tutsun diye ıspanakları iyice kurulamayı unutmayın.
  • Seviyorsanız eğer içerisine aromalı peynirler çok yakışacaktır.
  • Körpe ıspanak, küçük yapraklı ve daha yumuşak oluşu sebebiyle çiğ tüketime daha uygundur.
Ispanak Salatası Kaç Kaloridir?
  • Bir porsiyon ıspanak salatası 55 kaloridir.
lezzet


[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]

ZeyNa 18 Eylül 2022 05:59
Hiç denemedim çiğ Ispanak


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 05:03.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Copyright ©2019 - 2025 | IRCRehberi.Net