IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi  
 sohbet
derya sohbet


4Beğeni(ler)
  • 3 Post By izz
  • 1 Post By Raina


 
 
Seçenekler Stil
Alt 08 Haziran 2024, 08:43   #1
izz
izz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

Standart Beyine büyük zarar verdiği açıklandı

Beslenme alışkanlıklarında sağlıklı seçimler yapmak, uzun vadede sağlıklı bir yaşam için önemli bir adımdır. Fast food gibi sağlıksız besinlerin tüketiminin azaltılması, genel sağlık durumumuzu olumlu yönde etkileyebilir.

Beyine büyük zarar verdiği açıklandı

Uzmanlar, fast food gibi yağlı ve şekerli besinlerin beyin fonksiyonlarını bozduğunu ve hafıza, dikkat ve ruh halini olumsuz etkilediğini uyarıyor. Beyninizi korumak ve sağlıklı bir yaşam sürmek için bu besinlerden uzak durun ve sağlıklı bir beslenme programı uygulayın

Sağlık açısından beslenme rutininizde sağlıklı besinlere yer vermeniz önem taşıyor. Günümüz şartlarında hızlı yaşam temposuna ayak uydurabilen Fast food besinlerin sıklıkla tercih edilebiliyor olması obezite başta olmak üzere bir çok sağlık sorununu da beraberinde getirirken uzmanlar tüketim alışkanlıklarınızda bu tarz besinlere yer vermemeniz gerektiği konusunda sıklıkla uyarılarda bulunuyor

BİLİM İNSANLARI AÇIKLADI

Ürünler genellikle aşırı yağda ve tekrar tekrar kızartılıyor üstelik içerisine lezzet arttırıcı bir takım maddelerde eklenebiliyor.

Özellikle çocukların gelişim çağında bu nöroloji akademisi tarafından yapılan bir çalışmanın sonuçları bu yiyecekleri ne kadar tehlikeli olabileceğini bir kez daha gözler önüne serdi

Yapılan çalışma kapsamında dört gün boyunca şekerli ve yağlı besinlerle beslenen insanların kan değerlerinde ve sağlık sağlık durumlarında bozulma olduğu belirlenirken Oxford Üniversitesi’nde gerçekleştirilen bir çalışmada bu bulguları destekler nitelikteydi yüksek yüksek yağlı yiyecekler beş gün boyunca tüketildiğinde dikkat ve hafıza fonksiyonlarının yanı sıra ruh hali değişimlerine de yol açıyor.

İnsan sağlığına zarar veren ürünler arasında sıklıkla tüketilen ; patlamış mısır tavuk nugget işlenmiş etler ve aşırı yağda kızartılan yiyecekler yaralıyor

Kaynak: [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
 
Alt 08 Haziran 2024, 11:11   #2
portrait of beauty
Raina - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

Standart

Saglik önemlidir...tencere yemeği dışında pekte dışarıda yapılan gıdaları tüketmek nadiren olur

________________

Kaliteli insan işiyle , boş insan kişiyle uğraşır !!!
 


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı





Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 16:23.