IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi - İşte 12 saniyede beyninizi mutlu eden yöntem

Uzman psikoloğa göre mutluluk 12 saniyede mümkün! İşte 12 saniyede beyninizi mutlu eden yöntem.

Beyninizi mutlu etmeniz için yapmanız gereken tek şey, 12 saniye boyunca mutlu bir anıyı istediğiniz şekilde düşünmek. Bu 12 saniye boyunca, beyninizin bu anıyı mutlu bir anı olarak sınıflandırmasının tüm nedenlerini düşünün.

Bunu deneyimlediğinizde mutlu muydunuz? Sizi duygusal olarak etkileyen bir şeye tanık oldunuz mu? Mutsuz hissettiğiniz anlarda 12 saniye yöntemini düzenli olarak uyguladığınızda, mutlu olmaya daha meyilli olacaksınız. Bu yöntemle
beyniniz, kendini mutlu olduğu anlarla eğitmiş olacak

kaynak:[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]