|
|
 |
| Merak Ettikleriniz Merak ettiğiniz tüm konulara bu başlık altından ulaşabilirsiniz. |
| | Seçenekler | Stil |
26 Ağustos 2021, 14:58
| #1 |
  |  Hurmanın Bu Özelliğini Biliyor muydunuz ? Daha çok Ramazan ayında tüketilen hurmanın faydaları saymakla bitmiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Güzide Arslan , hurma nın meyveler arasında en yüksek kaloriyle şeker oranına sahip olduğunu ve bol miktarda protein, karbonhidrat, selüloz, fosfor, kalsiyum gibi vitamin içerdiğini söyledi. Hurmanın içeriğinde yüzde 20 oranında da su bulunduğunu ve lifli yapısının da bağırsakları rahatlattığını ifade eden Arslan, ''Ayrıca bağırsakları hareket ettirip kabızlığı gidererek gıdaların emilim süresini azaltan hurma, kilo verilmesini sağlıyor. Sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir saat önce iki-üç hurma yenilerek yapılan diyetin iştah kesip tok tuttuğu ve bağırsak hareketlerini hızlandırarak daha hızlı kilo verdirdiği gözlemlenmiştir'' diye konuştu 👍 4
________________ "Gitme!" diyebilecek kadar güçlü olmalı insan. Çünkü, hiç kimse kaybettiklerini unutabilecek kadar GÜÇLÜ değil.. |
| |
|
26 Ağustos 2021, 14:59
| #2 |
  | Emeğine sağlık güzel paylaşım. |
| |
|
26 Ağustos 2021, 16:03
| #3 |
 | Severek tüketiyorum |
| |
|
26 Ağustos 2021, 16:06
| #4 |
| Hurma mübarek meyvedir diğer meyveler gibi yararının sayılmayacak kadar çok olduğundan emindim^^
________________  | |
| |
|
26 Ağustos 2021, 20:09
| #5 |
 | Bilmiyordum
________________  |
| |
|
26 Ağustos 2021, 22:15
| #6 |
 | Evet bunu duymuştum |
| |
|
26 Ağustos 2021, 22:36
| #7 |
 | biz ne bilelim abi sadece tirmaladigini ogrettiler
________________ kurşun sanki bu dert eşkiyadan beter |
| |
|
26 Ağustos 2021, 22:48
| #8 |
  | bende çok severim ama sadece ramazanda yiyorum bilmiyordum
________________  |
| |
|
26 Ağustos 2021, 23:01
| #9 |
  | Hurma diyeti yaptım ben o yüzden biliyorum tabi bu özelliklerini.. Ama bidaha yapar mıyım yapmam ;d
________________ barisiyormus her orman , yanginiyla. .  |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Normal
