IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi - Cevizin Bilinmeyen Yararlarını Öğrenmeye Hazır mısınız?

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]

İçerdiği tekli ve çiftli doymuş yağlarla kötü kolestrolün düşmesini sağlar. Damarlarda plaka oluşum riskini azaltır.
✓ Antioksidanlar açısından zengindir, her türlü kanseri önler. Kronik oksidatif stresini dengeler.
✓Kalp krizine neden olan kan pıhtılaşmasını azaltır.
✓ B6 vitamini sayesinde kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yarar sağlar.
Kan şekeri düzeyini kontrol eder.
✓ Damar tıkanıklığı riskini düşürür.
✓Kemiklere faydalıdır, güçlendirir.
✓Günde 3-4 tane ceviz yemek tokluk hissini uzatır, kilo vermeye yardımcı olur. Doyurucu besinler içerir.
✓Konsantrasyon yüksekliği sağlar.
✓Ceviz cilt sağlığına da iyi gelir. Kuru ciltleri besler. Cildi besler. Nemli kalmasını sağlar, yeniler.
Bağışıklık sistemini güçlendirir, zindelik verir.
✓Soğuk algınlığına iyi gelir. Hastalanmayı önler. Hızlı iyileşmeyi sağlar. Mikrop öldürücüdür.
✓ Hafızayı güçlendirir.
✓ Omega 3 açısından zengindir. Kalp krizi riskini azaltır.
✓Beyine ciddi anlamda faydası vardır. Uyku sorununu çözer, stersle mücadele eder. Alzheimer hastalığına iyi gelir. Sinir sistemine olumlu etkisi vardır.
✓Depresyonu önler.
✓ Kadınlarda adet düzensizliğine iyi gelir.
✓Egzama ve mantara iyi gelir.
✓ Böbreklere faydalıdır,.

(Alıntıdır)