IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi - Sağlıklı Bir Cilt İçin Altın Değerinde Öneriler

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Bol Sıvı & Su Tüketin
Cildinizi Güneşin Zararlı Işınlarından Koruyun
Her Türlü Tütün Mamulünden Uzak Durun
Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Edinin
Stresi Kontrol Altında Tutun
Düzenli Egzersiz Yapın
Uyku Düzeninize Dikkat Edin
Cildinizi Doğal Ürünlerle Temiz Tutun
Cildinizi Doğal Ürünlerle Nemlendirin
Peelingi Göz Ardı Etmeyin

Vücudu örten ve koruyan cildi sağlıklı kılmak

onu pırıl pırıl bir görünüme kavuşturmak için uyulması gereken birtakım altın kurallar vardır.

Bilindiği gibi cilt bir güzellik unsuru olmanın yanı sıra insanı iç ve dış patojenlere karşı koruyan anatomik bir bariyerdir. Suya dayanıklılığı ile temel besinlerin vücuttan atılmamasını sağlayan bu bariyeri oluşturan hücreler adaptif (edinilmiş) bağışıklık sisteminin bir parçasıdır. Cilt ayrıca kan akışının dengelenmesine yardımcı olarak vücut ısısını korur; sıvı kaybını azaltmak için nispeten kuru ve yarı geçirimsiz koruyucu bir duvar görevi görür. Dahası cilt, lipitler ve su için bir depolama merkezidir ve oksijen, nitrojen ve karbondioksit geçişlerini sağlayan bir solunum organıdır

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]