garip garip tipler gözüme çarpıyor. Sanırım artık uzak durmak lazım.

Gidip valiz almam lazım ve 20kg geçmeyecekmiş..

Aklımdan deli sorular cevap bulur mu acaba)

Allah'ım sen şafi adında şifa ver yarabbim. Amin

Kesinlikle.
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Vücudumda ağrımadık yer yok gene insan üstü bir performansla çalıştım

Bir yemin ettim ki, dönemem.

Kaderinizle iyi geçinin çünkü onu hiç bir zaman yenemeyeceksiniz

Bizim toplum kadar yürümekten ve spordan nefret eden başka toplum var mıdır bilmiyorum. 5-10 dklık yolları bile taksiyle, minibüsle gitme derdinde bir çoğu. Sonra yaşlanınca neden dizlerim ağrıyor neden belim ağrıyor vs. Ağrır tabi hareket ettirmedin ki hiç onları. Zorlanınca tepki verecekler tabi. Kaliteli bir yaşlılık için genç yaşta spor yapılmalı veya bir şey yapamıyorsan bile en azından yürüyüşlere çıkılmalı.

Adım adım ilerliyoruz abicim, baş koyduk bu yola.