IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi

IRCRehberi.Net- Türkiyenin En iyi IRC ve Genel Forum Sitesi (https://www.ircrehberi.net/)
-   Diyet ve Sağlıklı Beslenme (https://www.ircrehberi.net/diyet-ve-saglikli-beslenme/)
-   -   Lahmacun Kaç Kalori? (https://www.ircrehberi.net/diyet-ve-saglikli-beslenme/71037-lahmacun-kac-kalori.html)

LaviNia 25 Mayıs 2021 15:11

Lahmacun Kaç Kalori?
 
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Lahmacun Kaç Kalori?
Lahmacunu her şehirde farklı ölçülerde ve farklı iç malzemeleri ile tüketebilirsiniz. Bu durum yöresel lezzetlerin zenginliğinden kaynaklanmaktadır. Ortalama 80 gramlık olan lahmacunlar oldukça doyurucu bir lezzete sahiptir. Bir lahmacun kaç kalori dediğinizde;

80 gramlık lahmacun 118 kalori,
120 gramlık 1 adet lahmacun 177 kalori,
100 gramlık lahmacun 148 kalori olarak hesaplanacaktır.

Fındık Lahmacun Kaç Kalori?
Fındık lahmacun adı verilen lahmacun türü genellikle Mersin bölgesinde sokak fırınlarında yapılmaktadır. Avuç içi büyüklüğünde hazırlanan bu fındık lahmacunlardan bir yiyen en az 10 tane yiyebiliyor. Yanında limonlu yeşillikler ve buz gibi bir ayran olduğunda ise belki de bu rakam daha yükseklere çıkabilir. Ölçülü olduğunuzda her besinin sağlıklı olacağını belirterek 1 adet fındık lahmacun kaç kalori hesabını yapabiliriz:

55 gramlık porsiyon 117 kalori,
110 gramlık porsiyon 234 kalori,
100 gramlık porsiyon ise 213 kalori değerinde karşınıza çıkacaktır.


Alıntı

S4S 25 Mayıs 2021 15:12

Senin neden tombalak oldugun belli :sas :sas

WildCat 25 Mayıs 2021 15:19

icinede salata yada doner ye gitsin :utangac:

ZaLim 25 Mayıs 2021 23:49

Çok sevmeme rağmen nedenini bilmediğim bir şekilde uzun zamandır yemedim.

EsrarLı 26 Mayıs 2021 03:51

acımm acccc :yildizgozlu:

Romeo 26 Mayıs 2021 15:45

Her güzelin kusuru vardır aşk aşk gkfjd

Publisher 31 Mayıs 2021 12:34

Burada bir de içine parça kuzu eti koyarlar @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...] :gulmektencatlayan:

ZaLim 31 Mayıs 2021 14:12

Alıntı:

Publisher Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 499879)
Burada bir de içine parça kuzu eti koyarlar @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Lütfen Üye Olmak için TIKLAYIN...] :gulmektencatlayan:

can kurban oranin tasina topragina

PeLin 31 Mayıs 2021 14:16

Offff boll soganli acili bosverinnn kalorisini

Reyhan 08 Haziran 2021 01:28

İstanbul'da güzeldi. Burada yapamıyorlar.


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 20:15.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Copyright ©2019 - 2025 | IRCRehberi.Net