|
Leblebi Kilo Yapar mı - Leblebi Şişmanlatır mı - Leblebi Zayıflatır mı Leblebi Kilo Yapar mı - Leblebi Şişmanlatır mı - Leblebi Zayıflatır mı Leblebi Zayıflatırmı,leblebi şişmanlatırmı,leblebi zayıflatırmı,leblebi kilo aldırırmı,leblebi kaç kalori Leblebi Kaç Kalori Leblebi kilo verdirir mi denildiğinde hemen kaç kalori olduğu sorusunu sorarız. 100 gr. Leblebi ortalama kalorisi 180 civarındadır, birçok kuru yemişe göre oldukça düşük bir kaloridir. Diyet yaparken bir avuç, yani 40-50 Gram tüketmeniz yaptığınız diyet için daha faydalı olacaktır. |
Tok tutmayı sağlıyor bu yüzden diyet yapanlara tavsiye ediyorum |
Bir avuç leblebi, aynı zamanda kan şekerinin aşırı düşmesini de engeller, hatta orjinal kavrulmamış doğal şekerli yaban mersini (blueberry olarak satılıyor) ile birlikte kan şekerinin ve hgb a1c (üç aylık kan şekeri istatistiği olarak da adlandırılır) düzenlenmesini ve dengede kalmasını sağlar. Antiparantez, eğlenceli bir challenge da yapılabilir. Bir avuç leblebiyi havanda döverek toz haline getirin. Kaşık yardımı ile ağzınıza atarak, püskürtmeden "yusuf" demeye çalışın. :) (bu herhangi bir rahatsızlığa iyi gelmiyor ama güzel gülünüyor) Kazanana bizden kahve! |
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 20:37. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Copyright ©2019 - 2025 | IRCRehberi.Net