Artık Fazla kilolarınızdan bunaldınız ve fazla zorlanmadan kilo vermek istiyorsunuz. o zaman doğru noktaya değindiniz. Salatalık tam size göre. Salatalık sayesinde, fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız. Herkes zayıflatır mı konuşmasını yapıyor halk arasındada bu sık sık söyleniyor. Ama bilinmesi gereken noktalar salatalığın kalorisi kaç olmalıdır. Salatalık ortalama, 40-45 kalori bulunmaktadır %90 i su olduğundan dolayı tok tutma etkiside bulunmakta.. Günde ortalama 3-4 salatalık yiyerek kalorinizi koruyabilir böylelikle fazla kalorili aldığınız besinleri salatalık sayesinde tok kalarak almazsınız.